Краснокочанная капуста с яблоком

Краснокочанная капуста с яблоком

Яркий хрустящий гарнир: красная капуста с яблоком и медово-уксусной заправкой хорошо хранится несколько дней.

Для российского стола это простой гарнир-закуска: капусту мнут с солью, добавляют яблоко и красный лук, заправляют маслом и медом. В пост мёд можно заменить сахаром, а масло взять растительное. Хорошо идёт к запечённой птице, картофелю или как отдельная закуска на даче.

На порцию (158 г)

ккал
96
белки
2г
жиры
4г
углеводы
13г

На 100 г: 60 ккал · Б 1 · Ж 2,5 · У 8,3 г

AКлетчатка 3,2 г · Сахар 9,8 г · Соль 1,1 г

Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.

Ингредиенты

4 порции

Приготовление

  1. Шаг 1. Тонко нашинкуйте капусту, посолите и хорошо помните руками.

  2. Шаг 2. Нарежьте яблоко соломкой, лук — тонкими полукольцами.

  3. Шаг 3. Смешайте уксус, мёд и масло, заправьте салат и дайте постоять 10 минут.

Все перекусы →
Краснокочанная капуста с яблоком: пошаговый рецепт с фото, калорийность — 1krok