Рецепты с КБЖУ
Пошаговые рецепты из продуктов обычного супермаркета: калории, белки, жиры и углеводы посчитаны по ингредиентам, порции пересчитываются в один клик.
- 1Найдите блюдо
- 2Готовьте по фото-шагам
- 3Запишите в дневник питания — КБЖУ посчитается само
- Вести дневник бесплатно → или войти
Найдено рецептов: 5190
Томатный сок домашний
91ккал3г белка60 минна порцию
Шпинат с чесноком
121ккал6г белка10 минна порцию
Мимоза рулетом в лаваше
274ккал15г белка45 минна порцию
Кабачки гриль с мятой
113ккал1г белка20 минна порцию
Винегрет с грибами
182ккал5г белка40 минна порцию
Тушёные кабачки с помидорами и яйцом
286ккал14г белка20 минна порцию
Ватрушки с вишней и творогом
292ккал11г белка150 минна порцию
Творожный крем с бананом и какао в стакане
273ккал25г белка10 минна порцию
Свекольно-морковный сок
154ккал4г белка40 минна порцию
Говяжья печень в томатном соусе
300ккал32г белка35 минна порцию
Лечо без уксуса
237ккал6г белка90 минна порцию
Свёкла печёная с чесноком и укропом
113ккал3г белка75 минна порцию
Винегрет с яблоком
184ккал4г белка40 минна порцию
Салат с курицей и гранатом
277ккал15г белка60 минна порцию
Яичный салат с горчицей для сэндвичей
276ккал15г белка20 минна порцию
Салат с морской капустой, крабовыми палочками и яйцом
206ккал14г белка15 минна порцию
Салат из яблока, моркови и изюма
145ккал3г белка10 минна порцию
Пастила яблочная домашняя
115ккал1г белка420 минна порцию
Ролл из лаваша с творогом и зеленью
278ккал23г белка10 минна порцию
Шоколадный крем из сметаны
285ккал4г белка15 минна порцию
Винегрет с морской капустой
168ккал4г белка40 минна порцию
Салат из яиц с зелёным горошком
182ккал12г белка20 минна порцию
Пастила из яблок и ягод
94ккал1г белка400 минна порцию
Сухарики в аэрогриле со специями
169ккал4г белка15 минна порцию