
Пастила из яблок и ягод
Розовая пастила из яблок и замороженных ягод — сладкая и тягучая без сахара.
Пастила из яблок и ягод — заготовка на зиму: пюре уваривают, распределяют тонким слоем на пергаменте и подсушивают при минимальном жаре. Если ягоды кислые, мёда кладут чуть больше, но сироп не варят — иначе масса не схватится. Готовый пласт сворачивают рулетом и держат в сухом месте, чтобы не отсырел.
На порцию (166 г)
- ккал
- 94
- белки
- 1г
- жиры
- 0г
- углеводы
- 22г
На 100 г: 57 ккал · Б 0,4 · Ж 0,2 · У 13,2 г
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.
Ингредиенты
- Яблоко1000 г7 шт
- Ягодная смесь замороженная300 г
- Мёд30 г
Приготовление
Шаг 1. Нарежьте яблоки и потушите с ягодами под крышкой 20 минут.
Шаг 2. Пробейте в пюре блендером, добавьте мёд.
Шаг 3. Распределите пюре тонким слоем на противне с пергаментом.
Шаг 4. Сушите 6 часов при 80 °C, затем нарежьте рулетиками.
Ещё перекусы
Все перекусы →
Багет с чесноком и маслом
289ккал5г белка15 минна порцию

Чипсы из картофеля в духовке
161ккал4г белка40 минна порцию

Банановый смузи на молоке
202ккал6г белка5 минна порцию

Гренки в яйце на сковороде
381ккал14г белка15 минна порцию

Кофе с молоком в турке
86ккал3г белка7 минна порцию

Клубнично-банановый смузи
153ккал6г белка7 минна порцию

Шоколадная колбаса
463ккал6г белка250 минна порцию

Гренки в молоке с сахаром
400ккал12г белка15 минна порцию