Рецепты с КБЖУ
Пошаговые рецепты из продуктов обычного супермаркета: калории, белки, жиры и углеводы посчитаны по ингредиентам, порции пересчитываются в один клик.
- 1Найдите блюдо
- 2Готовьте по фото-шагам
- 3Запишите в дневник питания — КБЖУ посчитается само
- Вести дневник бесплатно → или войти
Найдено рецептов: 5190
Крем-суп из белой фасоли
273ккал15г белка30 минна порцию
Банановые чипсы в аэрогриле
109ккал1г белка35 минна порцию
Голубцы из квашеной капусты с пшеном
241ккал8г белка90 минна порцию
Яичные маффины с брокколи и сыром
182ккал13г белка30 минна порцию
Булочки с яблоком
274ккал6г белка150 минна порцию
Конфеты из сухофруктов в кунжуте
153ккал3г белка25 минна порцию
Домашний творог из простокваши
265ккал15г белка60 минна порцию
Капуста, тушённая с рисом
241ккал6г белка50 минна порцию
Зажарка для супа на зиму из моркови и лука
295ккал4г белка70 минна порцию
Намазка из сыра с орехами и чесноком
288ккал12г белка10 минна порцию
Салат с кукурузой, огурцом и зеленью
101ккал2г белка10 минна порцию
Соус аррабьята
140ккал2г белка25 минна порцию
Крем-суп из индейки с овощами
171ккал21г белка45 минна порцию
Яичные маффины с ветчиной и шпинатом
190ккал16г белка30 минна порцию
Бискотти с миндалём
229ккал6г белка70 минна порцию
Творожная масса с курагой и орехами
269ккал20г белка15 минна порцию
Капуста, тушённая с яблоками
165ккал4г белка45 минна порцию
Намазка из зелёного лука с яйцом
116ккал8г белка15 минна порцию
Сырные шарики с крабовыми палочками
217ккал10г белка20 минна порцию
Сухарики из бородинского хлеба в аэрогриле
169ккал4г белка15 минна порцию
Голубцы с рисом и рыбой
291ккал25г белка90 минна порцию
Закуска из моркови по-корейски с курицей
139ккал16г белка25 минна порцию
Сырный суп с брокколи и шампиньонами
194ккал11г белка30 минна порцию
Булочки с варёной сгущёнкой
292ккал8г белка140 минна порцию