Банановые чипсы в аэрогриле

Банановые чипсы в аэрогриле

⏱ 35 минЛегко2 порцииДесертВегетарианскоеВеганскоеБез глютенаБез лактозы

Домашние банановые чипсы без масла и сахара — хрустящий перекус.

В аэрогриле ломтики банана раскладывают в один слой, иначе низ останется мягким. Зимой бананы привозные и часто переспелые, поэтому толщину среза делают около трёх миллиметров. Готовые чипсы едят сразу или добавляют в утреннюю кашу, а размякшие лучше не разогревать.

На порцию (126 г)

ккал
109
белки
1г
жиры
0г
углеводы
26г

На 100 г: 87 ккал · Б 1,1 · Ж 0,3 · У 20,4 г

AКлетчатка 3,4 г · Сахар 14,8 г · Соль 0 г
Записать в дневникВ избранноеГотовить по шагам

Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.

Ингредиенты

2 порции

Приготовление

  1. Шаг 1. Нарежьте немного недозрелые бананы кружками толщиной 3 мм.

  2. Шаг 2. Сбрызните лимонным соком, чтобы не потемнели, посыпьте корицей.

  3. Шаг 3. Выложите в корзину на пергамент в один слой.

  4. Шаг 4. Сушите 20–25 минут при 150 °C, переворачивая каждые 7 минут, остудите для хруста.

Все перекусы →
Банановые чипсы в аэрогриле: пошаговый рецепт с фото, калорийность — 1krok