Рецепты с КБЖУ
Пошаговые рецепты из продуктов обычного супермаркета: калории, белки, жиры и углеводы посчитаны по ингредиентам, порции пересчитываются в один клик.
- 1Найдите блюдо
- 2Готовьте по фото-шагам
- 3Запишите в дневник питания — КБЖУ посчитается само
- Вести дневник бесплатно → или войти
Найдено рецептов: 5190

Салат с сухариками, ветчиной и огурцом
268ккал15г белка15 минна порцию

Рассольник постный с рисом
160ккал3г белка40 минна порцию

Свекольный салат с черносливом и йогуртом
150ккал5г белка15 минна порцию

Запеканка с курицей и грибами под йогуртом
300ккал41г белка55 минна порцию

Арахисовая паста домашняя
194ккал9г белка25 минна порцию

Икра из моркови
240ккал4г белка90 минна порцию

Салат из чёрной редьки с морковью
98ккал3г белка15 минна порцию

Стручковая фасоль с яйцом и сыром
276ккал18г белка15 минна порцию

Карамельный соус
165ккал0г белка20 минна порцию

Каша из цельного овса
272ккал9г белка70 минна порцию

Икра из перца
238ккал5г белка100 минна порцию

Сувлаки из курицы в духовке
294ккал44г белка45 минна порцию

Курица, тушённая с капустой
243ккал28г белка60 минна порцию

Шоколадный ганаш
195ккал2г белка15 минна порцию

Каша из гречневого продела
248ккал9г белка20 минна порцию

Икра из кабачков и баклажанов ассорти
226ккал4г белка120 минна порцию

Салат из плавленых сырков с яйцом
251ккал11г белка20 минна порцию

Квашеная капуста с яблоком и клюквой
96ккал2г белка10 минна порцию

Яблочные чипсы с корицей
108ккал1г белка100 минна порцию

Окрошка на айране с говядиной
217ккал16г белка90 минна порцию

Рисовая запеканка с яблоком
300ккал9г белка60 минна порцию

Ягодный конфитюр для торта
68ккал0г белка20 минна порцию

Икра свекольная с яблоками и чесноком
218ккал3г белка90 минна порцию

Пшённая запеканка с тыквой
282ккал11г белка70 минна порцию