Рецепты с КБЖУ
Пошаговые рецепты из продуктов обычного супермаркета: калории, белки, жиры и углеводы посчитаны по ингредиентам, порции пересчитываются в один клик.
- 1Найдите блюдо
- 2Готовьте по фото-шагам
- 3Запишите в дневник питания — КБЖУ посчитается само
- Вести дневник бесплатно → или войти
Найдено рецептов: 5190

Ячневая каша на молоке с маслом
235ккал8г белка35 минна порцию

Кофе с мороженым и шоколадом аффогато
241ккал3г белка5 минна порцию

Уха-ужин из минтая с пшеном
222ккал24г белка40 минна порцию

Пекинская капуста с яйцом и кукурузой
210ккал12г белка15 минна порцию

Ролл из лаваша с творогом и лососем
166ккал15г белка15 минна порцию

Пастила в сушилке из яблок и корицы
116ккал1г белка600 минна порцию

Тыква с курицей в духовке
282ккал32г белка50 минна порцию

Салат «Обжорка» ПП с говядиной
275ккал21г белка100 минна порцию

Скумбрия пряного посола
257ккал23г белка20 минна порцию

Икра кабачковая в духовке
159ккал4г белка90 минна порцию

Яйца, фаршированные творогом и зеленью
157ккал14г белка20 минна порцию

Клафути с вишней
222ккал6г белка55 минна порцию

Овсянка с морковью и корицей
281ккал10г белка20 минна порцию

Салат с сухариками и крабовыми палочками
280ккал13г белка20 минна порцию

Салат с курицей, жареными грибами и огурцом
290ккал34г белка35 минна порцию

Сгущёнка домашняя
198ккал4г белка120 минна порцию

Овсянка с тёртым кабачком
277ккал10г белка15 минна порцию

Щи из свежей капусты постные с фасолью
181ккал8г белка45 минна порцию

Яйца, запечённые в половинках перца
297ккал22г белка30 минна порцию

Икра баклажанная заморская
256ккал5г белка120 минна порцию

Яичница в аэрогриле
222ккал15г белка10 минна порцию

Гречка с бананом и корицей
259ккал9г белка25 минна порцию

Куриное филе, тушённое с овощами без масла
300ккал50г белка40 минна порцию

Икра баклажанная на мангале
143ккал4г белка50 минна порцию