Салат с сухариками и крабовыми палочками

Салат с сухариками и крабовыми палочками

⏱ 20 минЛегко3 порцииДо 15 минутБюджетноБез лактозы

Крабовые палочки, кукуруза, яйцо и сухарики — сытный салат из простых продуктов за 15 минут.

В России этот салат часто готовят на праздники, добавляя кукурузу и яйцо. Майонез лучше смешать со сметаной, чтобы было легче. Сухарики добавляют перед самой подачей, иначе размокнут. Хранят без заправки в холодильнике не больше суток.

На порцию (257 г)

ккал
280
белки
13г
жиры
12г
углеводы
29г

На 100 г: 109 ккал · Б 4,9 · Ж 4,8 · У 11,3 г

BКлетчатка 2,4 г · Сахар 7,3 г · Соль 2,3 г

Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.

Ингредиенты

3 порции

Приготовление

  1. Шаг 1. Сварите яйца вкрутую 10 минут, остудите и нарежьте кубиком.

  2. Шаг 2. Крабовые палочки и огурец нарежьте кубиком, с кукурузы слейте жидкость.

  3. Шаг 3. Смешайте палочки, кукурузу, огурец и яйца с майонезом.

  4. Шаг 4. Всыпьте сухарики перед подачей и перемешайте.

Все обеды →
Салат с сухариками и крабовыми палочками: пошаговый рецепт с фото, калорийность — 1krok