Рецепты с КБЖУ
Пошаговые рецепты из продуктов обычного супермаркета: калории, белки, жиры и углеводы посчитаны по ингредиентам, порции пересчитываются в один клик.
- 1Найдите блюдо
- 2Готовьте по фото-шагам
- 3Запишите в дневник питания — КБЖУ посчитается само
- Вести дневник бесплатно → или войти
Найдено рецептов: 5190

Котлеты из минтая с овсянкой на пару
292ккал40г белка40 минна порцию

Шарики из фиников и орехов
236ккал4г белка15 минна порцию

Творожная запеканка с клюквой и апельсином
289ккал27г белка55 минна порцию

Ягодная панна-котта
275ккал6г белка280 минна порцию

Картошка, тушённая в горшочке с грибами
275ккал9г белка75 минна порцию

Винегрет с сельдью и яблоком
272ккал13г белка60 минна порцию

Энергетические шарики из кураги и овсянки
162ккал4г белка15 минна порцию

Творожная запеканка с маком и лимоном
297ккал27г белка55 минна порцию

Бейглы
252ккал8г белка150 минна порцию

Рулет из лаваша с яблоками и корицей
265ккал12г белка40 минна порцию

Мясная нарезка ассорти с соусами на праздник
234ккал19г белка20 минна порцию

Салат с икрой мойвы и огурцом
211ккал11г белка20 минна порцию

Треска в фольге с лимоном и брокколи
267ккал40г белка30 минна порцию

Испанская тортилья с картофелем в духовке
273ккал13г белка50 минна порцию

Картошка с овощами в духовке
264ккал6г белка55 минна порцию

Томатная паста домашняя
100ккал5г белка240 минна порцию

Салат Ачичук узбекский
52ккал2г белка20 минна порцию

Салат с тунцом и фасолью стручковой
290ккал34г белка20 минна порцию

Ржаной тост с творогом, редисом и зеленью
178ккал15г белка7 минна порцию

Энергетические шарики с арахисовой пастой и овсянкой
258ккал8г белка30 минна порцию

Картошка жареная в аэрогриле кубиками
239ккал6г белка35 минна порцию

Картофельное пюре без молока на отваре
262ккал5г белка35 минна порцию

Аджика из слив
171ккал2г белка90 минна порцию

Котлеты из индейки с капустой
238ккал22г белка40 минна порцию