
Картошка, тушённая в горшочке с грибами
Картошка с шампиньонами, томлённая в горшочках в духовке: грибной бульон пропитывает каждый кусочек.
Тушёная в горшочке картошка с грибами — сытное блюдо для холодного сезона. В России чаще используют шампиньоны или вешенки, а для аромата добавляют лавровый лист и чёрный перец. Запекают при 180 градусах около часа. Готовое блюдо можно хранить в холодильнике два дня, разогревать в той же посуде.
На порцию (475 г)
- ккал
- 275
- белки
- 9г
- жиры
- 9г
- углеводы
- 39г
На 100 г: 58 ккал · Б 2 · Ж 2 · У 8,2 г
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.
Ингредиенты
- Картофель800 г8 шт
- Шампиньоны400 г400 г
- Лук репчатый150 г2 шт
- Морковь100 г1 шт
- Масло подсолнечное рафинированное30 г2 ст. л.
- Вода400 г1,5 стакана
- Соль6 г1 ч. л.
- Лавровый лист1 г2 шт
- Перец душистый1 г4 горошины
- Петрушка10 гпучок
Приготовление
Шаг 1. Шампиньоны нарежьте пластинами и обжарьте на масле 7 минут до испарения жидкости.
Шаг 2. Добавьте лук полукольцами и тёртую морковь, жарьте 5 минут.
Шаг 3. Картофель нарежьте кубиками, смешайте с грибной зажаркой, посолите.
Шаг 4. Разложите по 4 горшочкам, в каждый положите лавровый лист и душистый перец, долейте горячую воду до середины.
Шаг 5. Закройте крышками и запекайте 50–60 минут при 190 °C.
Шаг 6. Посыпьте петрушкой прямо в горшочках.
Ещё обеды
Все обеды →
Багет с чесноком и маслом
289ккал5г белка15 минна порцию

Запеканка из макарон с фаршем
542ккал27г белка60 минна порцию

Куриная грудка в кляре
516ккал58г белка30 минна порцию

Сырный суп с плавленым сыром и курицей
351ккал27г белка45 минна порцию

Свинина тушёная с подливой в мультиварке
535ккал30г белка90 минна порцию

Борщ с говядиной ПП
190ккал15г белка120 минна порцию

Картошка по-французски с фаршем
513ккал23г белка75 минна порцию

Куриная грудка отбивная с сыром
507ккал59г белка30 минна порцию