Рецепты с КБЖУ
Пошаговые рецепты из продуктов обычного супермаркета: калории, белки, жиры и углеводы посчитаны по ингредиентам, порции пересчитываются в один клик.
- 1Найдите блюдо
- 2Готовьте по фото-шагам
- 3Запишите в дневник питания — КБЖУ посчитается само
- Вести дневник бесплатно → или войти
Найдено рецептов: 5190

Домашний хумус с овощными палочками
185ккал7г белка15 минна порцию

Крем-суп из белых грибов
251ккал8г белка40 минна порцию

Крем-чиз для торта
252ккал3г белка10 минна порцию

Салат с моцареллой и помидорами Капрезе
300ккал16г белка10 минна порцию

Том ям с креветками ПП
190ккал23г белка30 минна порцию

Заправка винегрет французская с горчицей
142ккал0г белка5 минна порцию

Заправка для Цезаря на йогурте
82ккал6г белка5 минна порцию

Заправка для поке
54ккал1г белка5 минна порцию

Грибной бефстроганов
282ккал10г белка30 минна порцию

Сырки глазированные домашние
265ккал10г белка60 минна порцию

Варенье без сахара из клубники на стевии
48ккал1г белка40 минна порцию

Соус унаги для роллов
103ккал2г белка20 минна порцию

Соус для запечённых роллов сырный
214ккал5г белка10 минна порцию

Черемша маринованная
77ккал3г белка30 минна порцию

Капуста по-корейски чимчи
47ккал3г белка180 минна порцию

Какао с маршмеллоу
230ккал8г белка10 минна порцию

Липовый чай
39ккал0г белка15 минна порцию

Чай с мелиссой
29ккал1г белка10 минна порцию

Бородинский хлеб
171ккал4г белка300 минна порцию

Компот из ревеня
113ккал1г белка25 минна порцию

Соус перечный к стейку
168ккал2г белка20 минна порцию

Соус барбекю домашний
70ккал1г белка25 минна порцию

Соус терияки домашний
77ккал2г белка15 минна порцию

Соус сливочно-горчичный
186ккал3г белка15 минна порцию