Рецепты с КБЖУ
Пошаговые рецепты из продуктов обычного супермаркета: калории, белки, жиры и углеводы посчитаны по ингредиентам, порции пересчитываются в один клик.
Подборки
- Заготовки на зиму · 287
- Блюда в духовке · 613
- Кавказская кухня · 189
- Татарская кухня · 25
- Среднеазиатская кухня · 121
- Новогодний стол · 158
- Рецепты за 30 минут · 4824
- Рецепты из 5 ингредиентов · 4623
- Простые рецепты · 3924
- Блюда на сковороде · 172
- Рецепты для мультиварки · 379
- Рецепты для аэрогриля · 339
- Белорусская кухня · 101
- Блюда из лесных грибов · 50
- Азиатская кухня · 206
- ПП-завтраки с КБЖУ · 2325
- Завтраки до 300 ккал · 1035
- Белковые завтраки · 698
- Завтраки за 15 минут · 828
- ПП-обеды с КБЖУ · 8124
- Обеды в контейнере на работу · 1755
- Супы с КБЖУ · 650
- ПП-ужины с КБЖУ · 7860
- Ужины до 400 ккал · 4576
- Высокобелковые ужины · 2615
- Ужины за 15 минут · 574
- Высокобелковые рецепты · 3843
- Вегетарианские рецепты · 6438
- Вегетарианские обеды · 2865
- Веганские рецепты · 2465
- Рецепты без глютена · 6849
- Рецепты без лактозы · 6073
- Рецепты с низким содержанием углеводов · 2886
- Бюджетные ПП-рецепты · 2291
- Рецепты за 15 минут · 2166
- Постные рецепты · 1822
- Без сахара · 165
- Закуски · 656
- Лёгкие рецепты · 6759
- Заготовки еды на неделю · 2470
- ПП-перекусы · 4194
- Белковые перекусы · 1003
- Перекусы до 200 ккал · 1405
- ПП-десерты · 1480
- Десерты до 200 ккал · 350
- Смузи и полезные напитки · 565
- Рецепты для набора массы · 3043
- Рецепты для похудения · 2260
Найдено рецептов: 2566
Сухари домашние из батона
133ккал4г белка60 минна порцию
Салат «Рождественский венок» с курицей и гранатом
296ккал20г белка60 минна порцию
Салат из огурцов со сметаной и укропом
73ккал2г белка5 минна порцию
Салат «Красное море» с помидорами и крабовыми палочками
279ккал10г белка15 минна порцию
Бисквит в мультиварке
199ккал6г белка80 минна порцию
Брускетта с томатами и базиликом
236ккал6г белка15 минна порцию
Шоколадный бисквит
269ккал5г белка70 минна порцию
Шампиньоны маринованные на зиму
99ккал11г белка60 минна порцию
Манник на кефире ПП
141ккал5г белка60 минна порцию
Манник в мультиварке
293ккал7г белка100 минна порцию
Домашний йогурт в мультиварке
99ккал6г белка490 минна порцию
Перец острый маринованный
68ккал2г белка40 минна порцию
Творожная запеканка с ягодами
206ккал20г белка55 минна порцию
Манник на сметане
296ккал7г белка90 минна порцию
Кабачки маринованные как ананасы
226ккал2г белка60 минна порцию
Ленивый наполеон из лаваша
190ккал6г белка60 минна порцию
Рыбное ассорти с лимоном и маслинами
202ккал16г белка20 минна порцию
Манник с яблоками
269ккал5г белка90 минна порцию
Йогуртовый торт
245ккал8г белка300 минна порцию
Вёшенки маринованные быстрые
203ккал9г белка30 минна порцию
Кабачки маринованные быстрые с чесноком
123ккал1г белка15 минна порцию
Паштет из свиной печени с салом
248ккал14г белка60 минна порцию
Кабачки маринованные на зиму кружочками
109ккал2г белка60 минна порцию
Паштет из сала с чесноком
243ккал1г белка15 минна порцию