Манник с яблоками

Манник с яблоками

⏱ 90 минЛегко8 порцийДесертВегетарианское

Манник с яблоками: сочные дольки под пышной манной основой с корицей.

Манник с яблоками в России пекут в сезон антоновки, добавляя в тесто корицу и немного лимонной цедры. Если яблоки кислые, их посыпают сахаром и оставляют на полчаса, чтобы дали сок. Частая ошибка — не дать манке набухнуть: тогда крупа чувствуется в готовом пироге.

На порцию (146 г)

ккал
269
белки
5г
жиры
8г
углеводы
45г

На 100 г: 184 ккал · Б 3,7 · Ж 5,4 · У 30,8 г

CКлетчатка 2,3 г · Сахар 25,4 г · Соль 0,4 г

Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.

Ингредиенты

8 порций

Приготовление

  1. Шаг 1. Залейте манку кефиром на 40 минут.

  2. Шаг 2. Разогрейте духовку до 180 °C. Нарежьте яблоки тонкими дольками.

  3. Шаг 3. Взбейте яйца с сахаром, добавьте манку, масло и разрыхлитель.

  4. Шаг 4. Выложите на дно формы половину яблок с корицей, залейте тестом, сверху уложите остальные дольки.

  5. Шаг 5. Выпекайте 40–45 минут, остудите в форме.

Все перекусы →
Манник с яблоками: пошаговый рецепт с фото, калорийность — 1krok