
Домашний йогурт в мультиварке
Густой домашний йогурт в мультиварке: молоко и закваска, остальное сделает техника.
Для йогурта в мультиварке подойдёт обычное молоко 2,5% и натуральный йогурт без добавок. Закваску добавляют в тёплое молоко, размешивают и оставляют в режиме «Йогурт» на несколько часов. Не стоит открывать крышку во время сквашивания — масса может не схватиться.
На порцию (187 г)
- ккал
- 99
- белки
- 6г
- жиры
- 5г
- углеводы
- 9г
На 100 г: 53 ккал · Б 3 · Ж 2,4 · У 4,9 г
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.
Ингредиенты
- Молоко 2.5%1000 г1 л
- Йогурт натуральный 2%120 г1 баночка без добавок (закваска)
Приготовление
Шаг 1. Доведите молоко до кипения и остудите до 40 °C (тёплое, но не горячее).
Шаг 2. Смешайте закваску-йогурт со стаканом молока, затем влейте в остальное молоко.
Шаг 3. Разлейте по чистым баночкам и поставьте в чашу мультиварки, налив воды до плечиков.
Шаг 4. Включите режим «Йогурт» на 8 часов (или «Подогрев» с открытой крышкой).
Шаг 5. Уберите баночки в холодильник на 2–3 часа до загустения.
Ещё завтраки
Все завтраки →
Омлет с помидорами и зеленью
364ккал24г белка12 минна порцию

Овсяная каша на молоке с бананом
335ккал12г белка15 минна порцию

Багет с чесноком и маслом
289ккал5г белка15 минна порцию

Омлет в духовке как в детском саду
192ккал13г белка40 минна порцию

Банановый смузи на молоке
202ккал6г белка5 минна порцию

Гренки в яйце на сковороде
381ккал14г белка15 минна порцию

Кофе с молоком в турке
86ккал3г белка7 минна порцию

Клубнично-банановый смузи
153ккал6г белка7 минна порцию