
Йогуртовый торт
Лёгкий бисквит и воздушный йогуртовый мусс с ягодами — освежающий торт на каждый день.
Йогуртовый торт в России удобно делать с натуральным йогуртом без добавок и замороженной ягодной смесью. Ягоды предварительно размораживают и сливают сок, иначе мусс не схватится. Ошибка — собирать торт на тёплой основе: мусс поплывёт, поэтому бисквит полностью остужают.
На порцию (153 г)
- ккал
- 245
- белки
- 8г
- жиры
- 10г
- углеводы
- 31г
На 100 г: 160 ккал · Б 5,1 · Ж 6,4 · У 20,4 г
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.
Ингредиенты
- Яйцо куриное150 г3 шт
- Сахар180 г1 стакан
- Мука пшеничная100 г⅔ стакана
- Йогурт натуральный 2%600 г2,5 стакана
- Сливки 33%200 г1 стакан
- Желатин20 г1,5 ст. л.
- Вода80 г⅓ стакана
- Ягодная смесь замороженная200 г1,5 стакана
Приготовление
Шаг 1. Взбейте яйца с 100 г сахара, вмешайте муку и выпекайте корж 22 см 20–25 минут при 180 °C. Остудите и уложите в разъёмное кольцо.
Шаг 2. Замочите желатин в воде на 10 минут и растопите, не кипятя.
Шаг 3. Смешайте йогурт с 80 г сахара и желатином, вмешайте взбитые сливки.
Шаг 4. Выложите на корж половину ягод, залейте муссом, сверху разложите остальные ягоды.
Шаг 5. Застудите 4 часа и снимите кольцо.
Ещё перекусы
Все перекусы →
Багет с чесноком и маслом
289ккал5г белка15 минна порцию

Чипсы из картофеля в духовке
161ккал4г белка40 минна порцию

Банановый смузи на молоке
202ккал6г белка5 минна порцию

Гренки в яйце на сковороде
381ккал14г белка15 минна порцию

Кофе с молоком в турке
86ккал3г белка7 минна порцию

Клубнично-банановый смузи
153ккал6г белка7 минна порцию

Шоколадная колбаса
463ккал6г белка250 минна порцию

Гренки в молоке с сахаром
400ккал12г белка15 минна порцию