Рецепты с КБЖУ
Пошаговые рецепты из продуктов обычного супермаркета: калории, белки, жиры и углеводы посчитаны по ингредиентам, порции пересчитываются в один клик.
- 1Найдите блюдо
- 2Готовьте по фото-шагам
- 3Запишите в дневник питания — КБЖУ посчитается само
- Вести дневник бесплатно → или войти
Найдено рецептов: 2566

Пина колада безалкогольная
210ккал2г белка5 минна порцию

Крамбл ПП с овсянкой без сахара
253ккал4г белка40 минна порцию

Запечённая айва с мёдом
214ккал2г белка70 минна порцию

Протеиновое желе на агаре
85ккал10г белка20 минна порцию

Булочки из гречневой муки
229ккал14г белка45 минна порцию

Безалкогольный «Апероль» с апельсином
114ккал1г белка5 минна порцию

Протеиновые трюфели с кокосом
222ккал11г белка20 минна порцию

Протеиновый тирамису
278ккал27г белка30 минна порцию

Кукурузный хлеб без пшеничной муки
239ккал6г белка45 минна порцию

Хлеб из киноа и семян
219ккал7г белка110 минна порцию

Протеиновые пончики в духовке
179ккал17г белка30 минна порцию

Протеиновый торт из творога и ягод
153ккал24г белка40 минна порцию

Ягодный салат с творожным кремом
219ккал17г белка10 минна порцию

Сорбет из манго и лайма
104ккал1г белка10 минна порцию

Кукурузные оладьи с зеленью
258ккал9г белка25 минна порцию

Салат из арбуза с фетой и мятой
172ккал6г белка10 минна порцию

Свекольные оладьи с чесноком
281ккал11г белка25 минна порцию

Ролл из лаваша с хумусом и овощами
243ккал10г белка10 минна порцию

Варенье без сахара из тыквы с яблоками
69ккал2г белка90 минна порцию

Варенье без сахара из облепихи на мёду
205ккал2г белка30 минна порцию

Лепёшки из гречневой муки на сковороде
212ккал8г белка20 минна порцию

Салат из хурмы с брынзой и рукколой
240ккал9г белка10 минна порцию

Варенье без сахара из брусники
84ккал1г белка60 минна порцию

Помидоры черри конфи
142ккал1г белка70 минна порцию