Рецепты с КБЖУ
Пошаговые рецепты из продуктов обычного супермаркета: калории, белки, жиры и углеводы посчитаны по ингредиентам, порции пересчитываются в один клик.
- 1Найдите блюдо
- 2Готовьте по фото-шагам
- 3Запишите в дневник питания — КБЖУ посчитается само
- Вести дневник бесплатно → или войти
Найдено рецептов: 2566
Брускетта с ветчиной прошутто и рукколой
280ккал14г белка15 минна порцию
Паштет из баклажанов
112ккал3г белка45 минна порцию
Папоротник по-корейски
134ккал6г белка40 минна порцию
Тесто для тарта песочное с миндалём
275ккал5г белка45 минна порцию
Макарон
169ккал3г белка150 минна порцию
Белый квас для окрошки
110ккал2г белка40 минна порцию
Наполеон ПП
192ккал11г белка120 минна порцию
Чай с калиной и мёдом
76ккал0г белка15 минна порцию
Кефир с клетчаткой и семенами льна
204ккал10г белка10 минна порцию
Йогуртовое мороженое
133ккал10г белка240 минна порцию
Творожное суфле из обезжиренного творога на сушке
166ккал27г белка40 минна порцию
Творожное суфле в мультиварке
227ккал23г белка50 минна порцию
Мороженое с печеньем «Орео»
297ккал4г белка300 минна порцию
Морс из калины
79ккал0г белка30 минна порцию
Морс из рябины
125ккал1г белка90 минна порцию
Соус творожный сладкий к блинам
116ккал14г белка10 минна порцию
Морс из жимолости
95ккал0г белка30 минна порцию
Раки отварные с укропом
114ккал20г белка40 минна порцию
Хлеб из псиллиума и семян без муки
228ккал8г белка90 минна порцию
Кето-лаваш из яиц и сыра
219ккал12г белка20 минна порцию
ПП-эклеры с творожным кремом
151ккал11г белка90 минна порцию
Творожное желе
190ккал24г белка180 минна порцию
Кукурузный хлеб
248ккал6г белка40 минна порцию
Хлеб без глютена
193ккал4г белка150 минна порцию