Рецепты с КБЖУ
Пошаговые рецепты из продуктов обычного супермаркета: калории, белки, жиры и углеводы посчитаны по ингредиентам, порции пересчитываются в один клик.
- 1Найдите блюдо
- 2Готовьте по фото-шагам
- 3Запишите в дневник питания — КБЖУ посчитается само
- Вести дневник бесплатно → или войти
Найдено рецептов: 2566

Протеиновая гранола
220ккал13г белка45 минна порцию

Чиа-пудинг на кефире
269ккал11г белка10 минна порцию

Компот из брусники
120ккал0г белка20 минна порцию

Хлебцы с куриной грудкой и огурцом
154ккал19г белка10 минна порцию

Кекс с черникой
275ккал5г белка70 минна порцию

Компот из голубики
82ккал0г белка20 минна порцию

Чизкейк из йогурта без сахара
137ккал16г белка300 минна порцию

Хлебцы с творогом и мёдом
202ккал16г белка5 минна порцию

Чизкейк на основе из овсянки и фиников
243ккал15г белка300 минна порцию

Гранола в аэрогриле
282ккал7г белка20 минна порцию

Кекс ПП из творога и овсянки
143ккал12г белка55 минна порцию

Компот из сушёных груш (дули)
95ккал1г белка60 минна порцию

Кекс на йогурте с ягодами
273ккал6г белка70 минна порцию

Шампиньоны по-корейски
149ккал7г белка30 минна порцию

Папоротник по-корейски с мясом
261ккал19г белка40 минна порцию

Глинтвейн безалкогольный на каркаде
105ккал1г белка25 минна порцию

Рулет с творожным кремом и клубникой
292ккал12г белка60 минна порцию

Хлебцы из семян без муки
240ккал9г белка70 минна порцию

Рулет ПП из овсяного бисквита с творогом
148ккал14г белка45 минна порцию

Пончики ПП из творога в духовке
208ккал21г белка35 минна порцию

Морс из облепихи с апельсином
122ккал1г белка25 минна порцию

Гранола шоколадная с кокосом
269ккал7г белка40 минна порцию

Бананы с корицей в аэрогриле
178ккал3г белка12 минна порцию

Пасха ПП из творога
205ккал22г белка730 минна порцию