Рецепты с КБЖУ
Пошаговые рецепты из продуктов обычного супермаркета: калории, белки, жиры и углеводы посчитаны по ингредиентам, порции пересчитываются в один клик.
- 1Найдите блюдо
- 2Готовьте по фото-шагам
- 3Запишите в дневник питания — КБЖУ посчитается само
- Вести дневник бесплатно → или войти
Найдено рецептов: 2566
Имбирное печенье без сахара на мёду
196ккал4г белка60 минна порцию
Банан с творожным сыром и мёдом
276ккал5г белка5 минна порцию
Брауни без выпечки из фиников и орехов
221ккал4г белка15 минна порцию
Пряники без сахара на мёду
205ккал4г белка50 минна порцию
Хлебцы из овсянки и семян
195ккал6г белка70 минна порцию
Творожный кекс без сахара с изюмом
222ккал10г белка70 минна порцию
Шашлычки из курицы закусочные якитори
194ккал27г белка40 минна порцию
Оладьи на кефире с цельнозерновой мукой
280ккал11г белка30 минна порцию
Блинчики из протеина и яйца без муки
236ккал26г белка15 минна порцию
Тан
63ккал3г белка5 минна порцию
Ягодный ласси на кефире
147ккал5г белка5 минна порцию
Творожные лепёшки с зеленью
228ккал18г белка35 минна порцию
Овсяный брауни с бананом
122ккал5г белка35 минна порцию
Пирог с яблоками и корицей без сахара на финиках
255ккал5г белка70 минна порцию
Кукурузные лепёшки с сыром
241ккал7г белка30 минна порцию
Печенье для детей без сахара с яблоком
175ккал5г белка35 минна порцию
Протеиновые конфеты с орехами
168ккал10г белка25 минна порцию
Тыквенный пирог без сахара на мёду
229ккал7г белка90 минна порцию
Лепёшки на йогурте из цельнозерновой муки
207ккал12г белка25 минна порцию
Печенье с мюсли
182ккал6г белка30 минна порцию
Протеиновый мусс из творога и какао
178ккал32г белка15 минна порцию
Протеиновый банановый хлеб
212ккал12г белка60 минна порцию
Банановый хлеб на овсяной муке
190ккал6г белка70 минна порцию
Запечённый банан с корицей и орехами
220ккал7г белка20 минна порцию