Рецепты с КБЖУ
Пошаговые рецепты из продуктов обычного супермаркета: калории, белки, жиры и углеводы посчитаны по ингредиентам, порции пересчитываются в один клик.
- 1Найдите блюдо
- 2Готовьте по фото-шагам
- 3Запишите в дневник питания — КБЖУ посчитается само
- Вести дневник бесплатно → или войти
Найдено рецептов: 2883
Свёкла, запечённая в фольге
125ккал3г белка80 минна порцию
Свекольник на квасе
159ккал4г белка20 минна порцию
Холодный суп из огурцов с йогуртом
139ккал7г белка10 минна порцию
Суп из зелёной чечевицы с копчёной курицей
187ккал16г белка50 минна порцию
Шампиньоны, запечённые целиком
131ккал8г белка25 минна порцию
Шампиньоны на гриле
123ккал8г белка40 минна порцию
Ячневая каша рассыпчатая на гарнир
249ккал7г белка40 минна порцию
Морковь в аэрогриле с мёдом
111ккал2г белка25 минна порцию
Вёшенки жареные с луком
155ккал6г белка20 минна порцию
Креветки в томатном соусе
204ккал29г белка25 минна порцию
Рыбные палочки из хека
252ккал29г белка35 минна порцию
Холодный суп из редиски на кефире
188ккал12г белка15 минна порцию
Свёкла в аэрогриле
110ккал3г белка60 минна порцию
Рагу из кабачков с фасолью
243ккал10г белка40 минна порцию
Креветки гриль на шпажках
210ккал34г белка30 минна порцию
Грибные шашлычки с маринадом
171ккал11г белка40 минна порцию
Кукуруза на мангале
294ккал9г белка30 минна порцию
Баклажаны веером запечённые
187ккал9г белка50 минна порцию
Перцы на мангале с сыром
241ккал13г белка30 минна порцию
Суп с кабачками и курицей
111ккал13г белка30 минна порцию
Рыбное суфле из минтая
177ккал25г белка50 минна порцию
Перцы жареные с чесноком и соевым соусом
132ккал3г белка25 минна порцию
Салат из яиц с кукурузой и луком
249ккал12г белка20 минна порцию
Грибные котлеты с овсянкой
252ккал11г белка40 минна порцию