Креветки в томатном соусе

Креветки в томатном соусе

⏱ 25 минЛегко3 порцииБез глютенаБез лактозыВысокобелковое

Креветки в густом томатном соусе с чесноком и паприкой — к пасте, рису или с хлебом.

В России креветки в томатном соусе часто делают из замороженных креветок и консервированных томатов. Добавляют лук, чеснок и паприку для аромата. Едят с рисом, спагетти или просто с хлебом, как горячую закуску.

На порцию (304 г)

ккал
204
белки
29г
жиры
6г
углеводы
9г

На 100 г: 67 ккал · Б 9,5 · Ж 2 · У 2,8 г

AКлетчатка 2,2 г · Сахар 4,4 г · Соль 2,3 г
Записать в дневникВ избранноеГотовить по шагам

Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.

Ингредиенты

3 порции

Приготовление

  1. Шаг 1. Обжарьте лук на масле 4 минуты, добавьте чеснок и паприку на 30 секунд.

  2. Шаг 2. Добавьте томаты, посолите и тушите 10 минут.

  3. Шаг 3. Положите креветки и готовьте 3 минуты до розового цвета.

  4. Шаг 4. Посыпьте листьями базилика.

Все обеды →
Креветки в томатном соусе: пошаговый рецепт с фото, калорийность — 1krok