Рецепты с КБЖУ
Пошаговые рецепты из продуктов обычного супермаркета: калории, белки, жиры и углеводы посчитаны по ингредиентам, порции пересчитываются в один клик.
- 1Найдите блюдо
- 2Готовьте по фото-шагам
- 3Запишите в дневник питания — КБЖУ посчитается само
- Вести дневник бесплатно → или войти
Найдено рецептов: 2883
Кальмары с овощами
221ккал27г белка20 минна порцию
Квашеная капуста четвертинками
119ккал7г белка40 минна порцию
Салат со стручковой фасолью и помидорами
112ккал4г белка25 минна порцию
Ячневая каша с грибами
295ккал11г белка45 минна порцию
Кальмары в томатном соусе
249ккал28г белка30 минна порцию
Квашеная капуста с болгарским перцем
94ккал5г белка30 минна порцию
Индейка, тушённая с овощами, для детей
199ккал25г белка45 минна порцию
Щупальца кальмара жареные
223ккал27г белка20 минна порцию
Салат с отварной говядиной и овощами на йогурте
273ккал26г белка100 минна порцию
Котлеты из баклажанов без яиц
282ккал7г белка60 минна порцию
Квашеная капуста пелюстка со свёклой
149ккал6г белка30 минна порцию
Капуста белокочанная, запечённая стейками
169ккал5г белка45 минна порцию
Капуста маринованная с перцем и чесноком
247ккал5г белка30 минна порцию
Картофель отварной с зелёным луком и сметаной
273ккал6г белка25 минна порцию
Овощи в фольге на мангале
229ккал5г белка40 минна порцию
Постные перцы, фаршированные рисом и овощами
276ккал8г белка70 минна порцию
Картофель тушёный с морковью и луком
265ккал6г белка45 минна порцию
Капуста маринованная цветная
131ккал7г белка40 минна порцию
Картофель с паприкой и чесноком в духовке
250ккал5г белка45 минна порцию
Овощная смесь жареная с яйцом
299ккал16г белка12 минна порцию
Тыква, запечённая дольками со специями
134ккал3г белка40 минна порцию
Молодой картофель жареный целиком
227ккал4г белка35 минна порцию
Свекольник с говядиной
273ккал21г белка120 минна порцию
Молодой картофель в сметане с укропом
262ккал5г белка30 минна порцию