Рецепты с КБЖУ
Пошаговые рецепты из продуктов обычного супермаркета: калории, белки, жиры и углеводы посчитаны по ингредиентам, порции пересчитываются в один клик.
- 1Найдите блюдо
- 2Готовьте по фото-шагам
- 3Запишите в дневник питания — КБЖУ посчитается само
- Вести дневник бесплатно → или войти
Найдено рецептов: 2883
Перцы, фаршированные гречкой и морковью
268ккал8г белка60 минна порцию
Наггетсы из индейки в духовке для детей
282ккал28г белка35 минна порцию
Цветная капуста в яйце жареная
207ккал13г белка25 минна порцию
Крем-суп из шпината и картофеля для детей
151ккал5г белка30 минна порцию
Рыбный суп с пшеном и картофелем
197ккал20г белка40 минна порцию
Фасолевый суп в мультиварке
283ккал20г белка180 минна порцию
Курица, запечённая в сметане, для детей
294ккал36г белка55 минна порцию
Яичный салат с зелёным луком и сметаной
266ккал19г белка15 минна порцию
Квашеная капуста с мёдом
96ккал5г белка30 минна порцию
Салат с белой фасолью и печёным перцем
242ккал12г белка40 минна порцию
Заправка Тысяча островов
149ккал1г белка10 минна порцию
Соус рагу из куриного фарша к пасте
213ккал20г белка40 минна порцию
Рыбный суп в мультиварке
237ккал23г белка60 минна порцию
Цветная капуста отварная с маслом и сухарями
184ккал8г белка25 минна порцию
Кальмары в соевом соусе
223ккал28г белка20 минна порцию
Салат со стручковой фасолью и яйцом
252ккал15г белка20 минна порцию
Суп с фрикадельками из индейки
177ккал15г белка40 минна порцию
Кальмары тушёные с морковью и луком
265ккал26г белка35 минна порцию
Салат со стручковой фасолью по-корейски
124ккал4г белка30 минна порцию
Заправка из кефира с огурцом
110ккал4г белка10 минна порцию
Соус из баклажанов и томатов
153ккал3г белка40 минна порцию
Рыбный суп из консервов тунца
207ккал22г белка25 минна порцию
Котлеты из говядины с кабачком для детей
214ккал24г белка45 минна порцию
Суп с индейкой и гречкой
190ккал15г белка60 минна порцию