Рецепты с КБЖУ
Пошаговые рецепты из продуктов обычного супермаркета: калории, белки, жиры и углеводы посчитаны по ингредиентам, порции пересчитываются в один клик.
- 1Найдите блюдо
- 2Готовьте по фото-шагам
- 3Запишите в дневник питания — КБЖУ посчитается само
- Вести дневник бесплатно → или войти
Найдено рецептов: 2883

Рыба с овощами в рукаве
287ккал36г белка45 минна порцию

Грибной суп с фрикадельками из индейки
240ккал22г белка45 минна порцию

Кюкю с зеленью
281ккал16г белка30 минна порцию

Картошка, тушённая в горшочке с грибами
275ккал9г белка75 минна порцию

Винегрет с сельдью и яблоком
272ккал13г белка60 минна порцию

Салат с икрой мойвы и огурцом
211ккал11г белка20 минна порцию

Картошка с овощами в духовке
264ккал6г белка55 минна порцию

Томатная паста домашняя
100ккал5г белка240 минна порцию

Салат Ачичук узбекский
52ккал2г белка20 минна порцию

Салат с тунцом и фасолью стручковой
290ккал34г белка20 минна порцию

Картошка жареная в аэрогриле кубиками
239ккал6г белка35 минна порцию

Картофельное пюре без молока на отваре
262ккал5г белка35 минна порцию

Аджика из слив
171ккал2г белка90 минна порцию

Котлеты из индейки с капустой
238ккал22г белка40 минна порцию

Аджика из баклажанов
239ккал4г белка100 минна порцию

Аджика из моркови и перца
207ккал4г белка90 минна порцию

Салат из квашеной капусты с солёными огурцами и фасолью
138ккал6г белка10 минна порцию

Салат из квашеной капусты с яблоком и грецкими орехами
175ккал4г белка10 минна порцию

Люля из индейки на шпажках в духовке
251ккал29г белка45 минна порцию

Соус чили из острого перца на зиму
161ккал1г белка45 минна порцию

Салат из капусты с горошком и яйцом
131ккал8г белка20 минна порцию

Индейка с фаршем и кабачками на сковороде
287ккал27г белка25 минна порцию

Соус из помидоров на зиму с базиликом
137ккал3г белка120 минна порцию

Борщ постный с печёной свёклой и фасолью
219ккал9г белка100 минна порцию