Рецепты с КБЖУ
Пошаговые рецепты из продуктов обычного супермаркета: калории, белки, жиры и углеводы посчитаны по ингредиентам, порции пересчитываются в один клик.
- 1Найдите блюдо
- 2Готовьте по фото-шагам
- 3Запишите в дневник питания — КБЖУ посчитается само
- Вести дневник бесплатно → или войти
Найдено рецептов: 2883

Заправка для Цезаря на йогурте
82ккал6г белка5 минна порцию

Заправка для поке
54ккал1г белка5 минна порцию

Грибной бефстроганов
282ккал10г белка30 минна порцию

Соус унаги для роллов
103ккал2г белка20 минна порцию

Соус для запечённых роллов сырный
214ккал5г белка10 минна порцию

Черемша маринованная
77ккал3г белка30 минна порцию

Капуста по-корейски чимчи
47ккал3г белка180 минна порцию

Бородинский хлеб
171ккал4г белка300 минна порцию

Компот из ревеня
113ккал1г белка25 минна порцию

Соус перечный к стейку
168ккал2г белка20 минна порцию

Соус барбекю домашний
70ккал1г белка25 минна порцию

Соус терияки домашний
77ккал2г белка15 минна порцию

Соус сливочно-горчичный
186ккал3г белка15 минна порцию

Соус чили сладкий домашний
75ккал1г белка20 минна порцию

Салат из помидоров черри с моцареллой и базиликом
213ккал10г белка10 минна порцию

Минестроне с пастой и пармезаном
285ккал13г белка50 минна порцию

Том ям классический с креветками и грибами
232ккал25г белка30 минна порцию

Том ям с курицей
259ккал28г белка35 минна порцию

Том ям с морепродуктами
269ккал28г белка30 минна порцию

Компот из клюквы и яблок
110ккал0г белка40 минна порцию

Грибной суп с пшеном
201ккал7г белка45 минна порцию

Компот из чёрной смородины и яблок
106ккал0г белка35 минна порцию

Картошка, тушённая с кабачками
233ккал5г белка40 минна порцию

Буженина из говядины
297ккал29г белка240 минна порцию