Рецепты с КБЖУ
Пошаговые рецепты из продуктов обычного супермаркета: калории, белки, жиры и углеводы посчитаны по ингредиентам, порции пересчитываются в один клик.
- 1Найдите блюдо
- 2Готовьте по фото-шагам
- 3Запишите в дневник питания — КБЖУ посчитается само
- Вести дневник бесплатно → или войти
Найдено рецептов: 2883
Томатный сок домашний на зиму
113ккал5г белка60 минна порцию
Аджапсандали
240ккал6г белка60 минна порцию
Аджика из кабачков
173ккал3г белка120 минна порцию
Аджика из яблок
223ккал3г белка120 минна порцию
Аджика без варки с чесноком
79ккал3г белка40 минна порцию
Зелёный борщ со щавелем и яйцом
174ккал16г белка60 минна порцию
Соус ткемали на зиму из алычи
129ккал2г белка80 минна порцию
Кабачковые оладьи в аэрогриле
255ккал10г белка35 минна порцию
Цветная капуста, запечённая с сыром
220ккал15г белка45 минна порцию
Крем-суп из запечённой тыквы с чесноком
194ккал5г белка60 минна порцию
Ролл из лаваша с курицей и овощами
237ккал25г белка15 минна порцию
Икра из грибов
198ккал6г белка80 минна порцию
Крем-суп из цветной капусты с сыром чеддер
280ккал15г белка35 минна порцию
Салат Дунайский на зиму
252ккал3г белка90 минна порцию
Ленивые голубцы запеканкой
278ккал21г белка80 минна порцию
Табуле с булгуром и петрушкой
186ккал5г белка30 минна порцию
Салат из печёной тыквы с фетой и рукколой
293ккал10г белка45 минна порцию
Салат с кускусом и овощами
233ккал7г белка15 минна порцию
Крем-суп из шпината со сливками
188ккал7г белка30 минна порцию
Салат с гречкой и курицей
281ккал29г белка35 минна порцию
Крем-суп из красной чечевицы с томатами
250ккал14г белка35 минна порцию
Фунчоза с овощами по-корейски
198ккал3г белка25 минна порцию
Крем-суп из тыквы с имбирём
145ккал5г белка40 минна порцию
Соус песто из базилика
213ккал3г белка10 минна порцию