Рецепты с КБЖУ
Впишите, что есть в холодильнике, — подберём блюдо из этих продуктов, а калории и БЖУ запишутся в дневник одним нажатием, без ручных подсчётов.
- 1Найдите блюдо
- 2Готовьте по фото-шагам
- 3Запишите в дневник питания — КБЖУ посчитается само
- Вести дневник бесплатно → или войти
Найдено рецептов: 2883

Салат Тёщины зубки
261ккал3г белка70 минна порцию

Рыбные котлеты с овсяными хлопьями без глютена
228ккал28г белка35 минна порцию

Суп из трески с томатами и паприкой
166ккал19г белка35 минна порцию

Салат Глобус на зиму
220ккал4г белка70 минна порцию

Салат Белорусский из свёклы на зиму
256ккал4г белка80 минна порцию

Салат Донской с капустой
223ккал4г белка70 минна порцию

Салат из стручковой фасоли на зиму
239ккал5г белка70 минна порцию

Фриттата с брокколи и лососем
291ккал24г белка30 минна порцию

Салат из цветной капусты на зиму
208ккал6г белка60 минна порцию

Салат из лука маринованного на зиму
187ккал3г белка40 минна порцию

Соус из печени к макаронам
298ккал27г белка25 минна порцию

Крем-суп из свёклы с хреном
160ккал4г белка50 минна порцию

Салат с зернёным творогом, огурцом и редисом
159ккал19г белка10 минна порцию

Рыбный суп из кальмаров и минтая
172ккал19г белка35 минна порцию

Кальмары на гриле
253ккал32г белка25 минна порцию

Заправка с мёдом и лимоном
154ккал0г белка5 минна порцию

Сушёные грибы в аэрогриле
68ккал11г белка150 минна порцию

Капуста, тушённая с черносливом
190ккал5г белка50 минна порцию

Квашеная капуста кочанами
154ккал10г белка60 минна порцию

Суп с кальмаром и рисом
135ккал13г белка30 минна порцию

Капуста, тушённая с сельдереем и перцем
113ккал4г белка35 минна порцию

Квашеная капуста цветная
97ккал7г белка30 минна порцию

Салат с чечевицей и печёным перцем
290ккал17г белка45 минна порцию

Заправка с хреном и сметаной для салата
88ккал2г белка5 минна порцию