Рецепты с КБЖУ
Впишите, что есть в холодильнике, — подберём блюдо из этих продуктов, а калории и БЖУ запишутся в дневник одним нажатием, без ручных подсчётов.
- 1Найдите блюдо
- 2Готовьте по фото-шагам
- 3Запишите в дневник питания — КБЖУ посчитается само
- Вести дневник бесплатно → или войти
Найдено рецептов: 2883
Суп с бурым рисом и индейкой
160ккал18г белка60 минна порцию
Салат из моркови с редькой
83ккал2г белка15 минна порцию
Цукини с чесноком и пармезаном
152ккал7г белка15 минна порцию
Салат из моркови с огурцом и кунжутом
81ккал2г белка10 минна порцию
Облачный хлеб из яиц и сливочного сыра
142ккал7г белка40 минна порцию
Цукини-спагетти с чесноком
200ккал9г белка15 минна порцию
Хе из рыбы
247ккал25г белка40 минна порцию
Салат из огурцов с йогуртом и мятой
86ккал8г белка10 минна порцию
Медальоны из индейки
286ккал34г белка30 минна порцию
Гравлакс — лосось малосольный с укропом по-скандинавски
267ккал21г белка20 минна порцию
Бульон рыбный из голов и хребтов
296ккал28г белка60 минна порцию
Жареный рис из цветной капусты с яйцом
209ккал12г белка20 минна порцию
Огурцы солёные с водкой
81ккал3г белка50 минна порцию
Бульон грибной из сушёных грибов
56ккал5г белка70 минна порцию
Цукини-спагетти с мясным соусом
294ккал32г белка35 минна порцию
Салатные роллы с курицей вместо тортильи
191ккал27г белка15 минна порцию
Буженина из индейки в духовке
199ккал33г белка600 минна порцию
Карпаччо из говядины
208ккал20г белка40 минна порцию
Хлеб с отрубями
193ккал7г белка170 минна порцию
Колбаса домашняя куриная в плёнке
176ккал31г белка90 минна порцию
Сердце говяжье тушёное
292ккал34г белка150 минна порцию
Огурцы маринованные с вишнёвым листом
102ккал3г белка50 минна порцию
Салат с говядиной и болгарским перцем
274ккал25г белка30 минна порцию
Салат из редьки с жареным луком
127ккал3г белка25 минна порцию