
Колбаса домашняя куриная в плёнке
Нежная колбаса из куриного филе со сливками и чесноком, сваренная в пищевой плёнке, — без добавок.
Фарш для такой колбасы удобно прокручивать дважды, тогда текстура получается однородной, как у магазинной. Плёнку наматывайте плотно и завязывайте концы, иначе при варке колбаса разойдётся. Варите на малом огне, не давая воде бурно кипеть, иначе оболочка лопнет.
На порцию (148 г)
- ккал
- 176
- белки
- 31г
- жиры
- 5г
- углеводы
- 2г
На 100 г: 119 ккал · Б 20,8 · Ж 3,4 · У 1,3 г
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.
Ингредиенты
- Куриное филе700 г3 филе
- Сливки 10%100 г100 мл
- Яйцо куриное55 г1 шт
- Чеснок10 г2 зубчика
- Паприка молотая3 г½ ч. л.
- Перец белый молотый1 гщепотка
- Желатин10 г1 ст. л.
- Соль10 г2 ч. л.
Приготовление
Шаг 1. Половину филе прокрутите в блендере с холодными сливками, яйцом, чесноком и специями до гладкого фарша.
Шаг 2. Остальное филе нарежьте кубиком 1 см и вмешайте в фарш вместе с сухим желатином.
Шаг 3. Выложите массу на пищевую плёнку, сверните плотной колбаской и закрутите концы; оберните ещё 2–3 слоями плёнки.
Шаг 4. Опустите в кастрюлю с горячей водой (около 80 °C, без бурления) и варите 50 минут.
Шаг 5. Остудите в ледяной воде и уберите в холодильник на 4 часа перед нарезкой.
Ещё перекусы
Все перекусы →
Багет с чесноком и маслом
289ккал5г белка15 минна порцию

Чипсы из картофеля в духовке
161ккал4г белка40 минна порцию

Банановый смузи на молоке
202ккал6г белка5 минна порцию

Гренки в яйце на сковороде
381ккал14г белка15 минна порцию

Кофе с молоком в турке
86ккал3г белка7 минна порцию

Клубнично-банановый смузи
153ккал6г белка7 минна порцию

Шоколадная колбаса
463ккал6г белка250 минна порцию

Гренки в молоке с сахаром
400ккал12г белка15 минна порцию