Рецепты с КБЖУ
Впишите, что есть в холодильнике, — подберём блюдо из этих продуктов, а калории и БЖУ запишутся в дневник одним нажатием, без ручных подсчётов.
- 1Найдите блюдо
- 2Готовьте по фото-шагам
- 3Запишите в дневник питания — КБЖУ посчитается само
- Вести дневник бесплатно → или войти
Найдено рецептов: 2883
Курица в йогурте с куркумой на сушке
269ккал53г белка90 минна порцию
Похлёбка с грибами и перловкой
179ккал5г белка90 минна порцию
Салат «Пикантный» с языком и маринованными огурцами
291ккал18г белка180 минна порцию
Спринг-роллы в аэрогриле
298ккал13г белка40 минна порцию
Салат с креветками и кукурузой
224ккал23г белка15 минна порцию
Фаршированные яйца с авокадо
191ккал11г белка25 минна порцию
Салат с мидиями и овощами
172ккал13г белка20 минна порцию
Фаршированные яйца с тунцом
176ккал19г белка25 минна порцию
Пирожки ПП из творожного теста
266ккал30г белка50 минна порцию
Крабовый салат с авокадо
214ккал9г белка15 минна порцию
Креветки отварные с огурцом и зеленью
208ккал44г белка15 минна порцию
Пирожки с капустой из цельнозерновой муки
254ккал10г белка150 минна порцию
Салат с морской капустой и огурцом
74ккал2г белка10 минна порцию
Фаршированные яйца с беконом
265ккал13г белка30 минна порцию
Пита с курицей и овощами в школу
286ккал23г белка10 минна порцию
Пирожки из овсяной муки с яблоком
239ккал9г белка50 минна порцию
Филе индейки в горчично-медовом соусе
220ккал30г белка40 минна порцию
Тилапия в аэрогриле
221ккал40г белка15 минна порцию
Филе индейки с цветной капустой под сыром
283ккал38г белка50 минна порцию
Чечевичный дал в мультиварке
276ккал16г белка45 минна порцию
Суп с булгуром и томатами
188ккал6г белка30 минна порцию
Суп с кус-кусом и овощами
249ккал9г белка25 минна порцию
Мимоза с тунцом и йогуртом
200ккал25г белка60 минна порцию
Суп с киноа и овощами
204ккал6г белка35 минна порцию