Рецепты с КБЖУ
Впишите, что есть в холодильнике, — подберём блюдо из этих продуктов, а калории и БЖУ запишутся в дневник одним нажатием, без ручных подсчётов.
- 1Найдите блюдо
- 2Готовьте по фото-шагам
- 3Запишите в дневник питания — КБЖУ посчитается само
- Вести дневник бесплатно → или войти
Найдено рецептов: 2883

Паровые котлеты из телятины с кабачком
216ккал26г белка45 минна порцию

Баклажаны фаршированные сыром и помидорами запечённые
197ккал10г белка55 минна порцию

Грибы по-корейски
137ккал7г белка40 минна порцию

Салат с цельнозерновой пастой и брокколи
290ккал12г белка25 минна порцию

Соус чесночный на кефире
42ккал4г белка10 минна порцию

Солянка с говяжьим языком
285ккал20г белка180 минна порцию

Говяжий фарш с фасолью стручковой
253ккал33г белка20 минна порцию

Редька по-корейски
70ккал1г белка40 минна порцию

Мидии жареные с луком
215ккал20г белка20 минна порцию

Мидии в соевом соусе
191ккал20г белка15 минна порцию

Мидии в раковинах в духовке
255ккал22г белка25 минна порцию

Имбирь маринованный для суши
109ккал1г белка30 минна порцию

Щи из шпината
227ккал19г белка40 минна порцию

Мидии с овощами в томатах
232ккал22г белка30 минна порцию

Печёночные оладьи из куриной печени с кабачком
299ккал30г белка40 минна порцию

Гуляш из соевого мяса
243ккал22г белка40 минна порцию

ПП-киш на творожном тесте
278ккал29г белка70 минна порцию

Хрен тёртый в банке
52ккал2г белка30 минна порцию

Суп-пюре из чечевицы и моркови для детей
165ккал9г белка30 минна порцию

Суп-пюре из тыквы и кабачка
122ккал4г белка35 минна порцию

Пицца-рулет для ланчбокса
257ккал13г белка45 минна порцию

Рыбные котлеты из трески на пару без хлеба
216ккал39г белка40 минна порцию

Тёплый салат с индейкой и тыквой
259ккал29г белка35 минна порцию

Тёплый салат с грибами и шпинатом
204ккал10г белка20 минна порцию