Рецепты с КБЖУ
Пошаговые рецепты из продуктов обычного супермаркета: калории, белки, жиры и углеводы посчитаны по ингредиентам, порции пересчитываются в один клик.
- 1Найдите блюдо
- 2Готовьте по фото-шагам
- 3Запишите в дневник питания — КБЖУ посчитается само
- Вести дневник бесплатно → или войти
Найдено рецептов: 2883
Картофель соломкой хрустящий
273ккал3г белка40 минна порцию
Филе индейки в аэрогриле
193ккал32г белка25 минна порцию
Фаршированные яйца с селёдкой
222ккал16г белка25 минна порцию
Салат с морской капустой и кальмаром
162ккал16г белка20 минна порцию
Филе индейки на пару
176ккал32г белка35 минна порцию
Фаршированные яйца с ветчиной
246ккал16г белка25 минна порцию
Филе индейки с брокколи
201ккал28г белка25 минна порцию
Крабовый салат с яблоком
257ккал9г белка20 минна порцию
Филе индейки в йогуртовом маринаде
194ккал31г белка45 минна порцию
Фаршированные яйца с креветками
226ккал18г белка30 минна порцию
Филе индейки с ананасом под сыром
296ккал35г белка40 минна порцию
Фаршированные яйца с кукурузой
231ккал13г белка25 минна порцию
Куриные бёдра без кожи на гриле
266ккал41г белка35 минна порцию
Треска под овощной шубой
241ккал33г белка45 минна порцию
Фаршированные яйца с морковью по-корейски
214ккал11г белка40 минна порцию
Филе индейки с черносливом
291ккал30г белка45 минна порцию
Минтай в молочном соусе
200ккал27г белка35 минна порцию
Треска в фольге с овощами в аэрогриле
240ккал38г белка25 минна порцию
Филе индейки с тыквой в духовке
278ккал31г белка50 минна порцию
Минтай в омлете запечённый
239ккал31г белка40 минна порцию
Рыба на пару с лимоном и зеленью
158ккал33г белка20 минна порцию
Борщ с запечённой свёклой
182ккал19г белка90 минна порцию
Минтай с овощами в аэрогриле
220ккал34г белка30 минна порцию
Борщ без картофеля
212ккал16г белка100 минна порцию