Рецепты с КБЖУ
Пошаговые рецепты из продуктов обычного супермаркета: калории, белки, жиры и углеводы посчитаны по ингредиентам, порции пересчитываются в один клик.
- 1Найдите блюдо
- 2Готовьте по фото-шагам
- 3Запишите в дневник питания — КБЖУ посчитается само
- Вести дневник бесплатно → или войти
Найдено рецептов: 2780
Крем-суп из печёных томатов
164ккал4г белка55 минна порцию
Суп из свежих томатов с рисом
190ккал4г белка35 минна порцию
Суп из белокочанной капусты с томатами и сельдереем
85ккал4г белка40 минна порцию
Салат из перца на зиму
298ккал4г белка50 минна порцию
Лобио из стручковой фасоли с яйцом
215ккал11г белка30 минна порцию
Творог с огурцом и зеленью
222ккал27г белка5 минна порцию
Яичница с капустой
216ккал13г белка20 минна порцию
Салат из моркови по-корейски на зиму
289ккал3г белка60 минна порцию
Крем-суп из кукурузы
238ккал7г белка30 минна порцию
Куриные палочки в кукурузных хлопьях
252ккал34г белка30 минна порцию
Салат из кабачков с перцем и помидорами
249ккал4г белка80 минна порцию
Крем-суп из баклажанов
152ккал4г белка45 минна порцию
Капуста, тушённая в мультиварке
141ккал5г белка70 минна порцию
Крем-суп из белой фасоли
273ккал15г белка30 минна порцию
Голубцы из квашеной капусты с пшеном
241ккал8г белка90 минна порцию
Капуста, тушённая с рисом
241ккал6г белка50 минна порцию
Зажарка для супа на зиму из моркови и лука
295ккал4г белка70 минна порцию
Салат с кукурузой, огурцом и зеленью
101ккал2г белка10 минна порцию
Соус аррабьята
140ккал2г белка25 минна порцию
Крем-суп из индейки с овощами
171ккал21г белка45 минна порцию
Капуста, тушённая с яблоками
165ккал4г белка45 минна порцию
Голубцы с рисом и рыбой
291ккал25г белка90 минна порцию
Сырный суп с брокколи и шампиньонами
194ккал11г белка30 минна порцию
Капуста, тушённая с фасолью
238ккал11г белка45 минна порцию