Рецепты с КБЖУ
Пошаговые рецепты из продуктов обычного супермаркета: калории, белки, жиры и углеводы посчитаны по ингредиентам, порции пересчитываются в один клик.
- 1Найдите блюдо
- 2Готовьте по фото-шагам
- 3Запишите в дневник питания — КБЖУ посчитается само
- Вести дневник бесплатно → или войти
Найдено рецептов: 2780
Картофельное пюре без молока на отваре
262ккал5г белка35 минна порцию
Аджика из слив
171ккал2г белка90 минна порцию
Котлеты из индейки с капустой
238ккал22г белка40 минна порцию
Аджика из баклажанов
239ккал4г белка100 минна порцию
Омлет с брокколи в духовке
283ккал22г белка30 минна порцию
Аджика из моркови и перца
207ккал4г белка90 минна порцию
Салат из квашеной капусты с солёными огурцами и фасолью
138ккал6г белка10 минна порцию
Салат из квашеной капусты с яблоком и грецкими орехами
175ккал4г белка10 минна порцию
Люля из индейки на шпажках в духовке
251ккал29г белка45 минна порцию
Соус чили из острого перца на зиму
161ккал1г белка45 минна порцию
Салат из капусты с горошком и яйцом
131ккал8г белка20 минна порцию
Индейка с фаршем и кабачками на сковороде
287ккал27г белка25 минна порцию
Соус из помидоров на зиму с базиликом
137ккал3г белка120 минна порцию
Борщ постный с печёной свёклой и фасолью
219ккал9г белка100 минна порцию
Крабовые палочки фаршированные сыром
209ккал10г белка25 минна порцию
Салат из пекинской капусты с яблоком и сельдереем
99ккал2г белка10 минна порцию
Уха-ужин из минтая с пшеном
222ккал24г белка40 минна порцию
Тыква с курицей в духовке
282ккал32г белка50 минна порцию
Салат «Обжорка» ПП с говядиной
275ккал21г белка100 минна порцию
Икра кабачковая в духовке
159ккал4г белка90 минна порцию
Салат с сухариками и крабовыми палочками
280ккал13г белка20 минна порцию
Салат с курицей, жареными грибами и огурцом
290ккал34г белка35 минна порцию
Щи из свежей капусты постные с фасолью
181ккал8г белка45 минна порцию
Икра баклажанная заморская
256ккал5г белка120 минна порцию