Рецепты с КБЖУ
Пошаговые рецепты из продуктов обычного супермаркета: калории, белки, жиры и углеводы посчитаны по ингредиентам, порции пересчитываются в один клик.
- 1Найдите блюдо
- 2Готовьте по фото-шагам
- 3Запишите в дневник питания — КБЖУ посчитается само
- Вести дневник бесплатно → или войти
Найдено рецептов: 2780

Салат из помидоров черри с моцареллой и базиликом
213ккал10г белка10 минна порцию

Минестроне с пастой и пармезаном
285ккал13г белка50 минна порцию

Том ям классический с креветками и грибами
232ккал25г белка30 минна порцию

Том ям с курицей
259ккал28г белка35 минна порцию

Том ям с морепродуктами
269ккал28г белка30 минна порцию

Компот из клюквы и яблок
110ккал0г белка40 минна порцию

Грибной суп с пшеном
201ккал7г белка45 минна порцию

Компот из чёрной смородины и яблок
106ккал0г белка35 минна порцию

Картошка, тушённая с кабачками
233ккал5г белка40 минна порцию

Буженина из говядины
297ккал29г белка240 минна порцию

Рыба с овощами в рукаве
287ккал36г белка45 минна порцию

Грибной суп с фрикадельками из индейки
240ккал22г белка45 минна порцию

Кюкю с зеленью
281ккал16г белка30 минна порцию

Котлеты из минтая с овсянкой на пару
292ккал40г белка40 минна порцию

Картошка, тушённая в горшочке с грибами
275ккал9г белка75 минна порцию

Винегрет с сельдью и яблоком
272ккал13г белка60 минна порцию

Салат с икрой мойвы и огурцом
211ккал11г белка20 минна порцию

Треска в фольге с лимоном и брокколи
267ккал40г белка30 минна порцию

Испанская тортилья с картофелем в духовке
273ккал13г белка50 минна порцию

Картошка с овощами в духовке
264ккал6г белка55 минна порцию

Томатная паста домашняя
100ккал5г белка240 минна порцию

Салат Ачичук узбекский
52ккал2г белка20 минна порцию

Салат с тунцом и фасолью стручковой
290ккал34г белка20 минна порцию

Картошка жареная в аэрогриле кубиками
239ккал6г белка35 минна порцию