Рецепты с КБЖУ
Пошаговые рецепты из продуктов обычного супермаркета: калории, белки, жиры и углеводы посчитаны по ингредиентам, порции пересчитываются в один клик.
- 1Найдите блюдо
- 2Готовьте по фото-шагам
- 3Запишите в дневник питания — КБЖУ посчитается само
- Вести дневник бесплатно → или войти
Найдено рецептов: 2780
Заправка из оливкового масла с лимоном
142ккал0г белка5 минна порцию
Заправка бальзамическая
147ккал0г белка5 минна порцию
Соус для лапши вок
66ккал2г белка10 минна порцию
Солянка грибная с белыми и солёными груздями
146ккал5г белка60 минна порцию
Соус для фунчозы
127ккал2г белка10 минна порцию
Заправка для греческого салата
138ккал0г белка5 минна порцию
Заправка йогуртовая с зеленью
85ккал7г белка10 минна порцию
Кускус на гарнир классический
269ккал8г белка10 минна порцию
Заправка соево-кунжутная
77ккал2г белка10 минна порцию
Финский суп с лососем
286ккал19г белка35 минна порцию
Кимчи из пекинской капусты
88ккал5г белка60 минна порцию
Заправка с горчицей и мёдом на йогурте
69ккал6г белка5 минна порцию
Брюссельская капуста в аэрогриле
139ккал7г белка20 минна порцию
Грибная подлива с картофельным пюре
282ккал10г белка40 минна порцию
Лисички с молодым картофелем и сметаной
291ккал7г белка35 минна порцию
Кабачковые оладьи в духовке с чесночным йогуртом
297ккал15г белка40 минна порцию
Суп из сушёных грибов с вермишелью
167ккал6г белка45 минна порцию
Грибы с гречкой в горшочке
289ккал12г белка60 минна порцию
Драники из кабачка в духовке
270ккал12г белка40 минна порцию
Щука фаршированная целиком праздничная
280ккал44г белка180 минна порцию
Картошка, тушённая с опятами
273ккал7г белка50 минна порцию
Салат с курицей и йогуртовой заправкой
182ккал33г белка30 минна порцию
Салат с курицей по-азиатски с кунжутом
205ккал27г белка30 минна порцию
Баклажаны с помидорами и сыром башенки
205ккал11г белка45 минна порцию