Рецепты с КБЖУ
Впишите, что есть в холодильнике, — подберём блюдо из этих продуктов, а калории и БЖУ запишутся в дневник одним нажатием, без ручных подсчётов.
- 1Найдите блюдо
- 2Готовьте по фото-шагам
- 3Запишите в дневник питания — КБЖУ посчитается само
- Вести дневник бесплатно → или войти
Найдено рецептов: 2780
Сельдь в сливочном соусе по-шведски
289ккал17г белка15 минна порцию
Овощи по-грузински аджапсандали в духовке
185ккал5г белка75 минна порцию
Рыба по-провански с травами
239ккал29г белка35 минна порцию
Салат из огурцов по-польски мизерия
98ккал2г белка20 минна порцию
Пшеничная крупа Артек на гарнир
198ккал6г белка25 минна порцию
Кальмары с овощами на пару
257ккал36г белка20 минна порцию
Хек с цветной капустой на пару
252ккал40г белка25 минна порцию
Пюре из зелёного горошка
184ккал8г белка15 минна порцию
Бульон с профитролями
193ккал11г белка70 минна порцию
Зелёный горошек с маслом и мятой
174ккал8г белка7 минна порцию
Вяленое мясо джерки из говядины
279ккал27г белка600 минна порцию
Куриные желудки маринованные по-корейски
208ккал23г белка780 минна порцию
Пап аль помодоро тосканский
287ккал7г белка40 минна порцию
Рулетики из цукини с рикоттой и шпинатом
224ккал13г белка30 минна порцию
Рулетики из нори с омлетом
215ккал16г белка20 минна порцию
Соус демиглас
283ккал18г белка240 минна порцию
Чорба болгарская
269ккал26г белка60 минна порцию
Соус апельсиновый к утке
111ккал1г белка25 минна порцию
Соус сациви ореховый
244ккал7г белка30 минна порцию
Маш с бурым рисом и морковью
273ккал12г белка60 минна порцию
Соус мятный к баранине
75ккал0г белка15 минна порцию
Севиче из белой рыбы
269ккал30г белка30 минна порцию
Салат с сельдью по-скандинавски со свёклой и яблоком
240ккал15г белка20 минна порцию
Соус шрирача домашний
45ккал1г белка30 минна порцию