Рецепты с КБЖУ
Впишите, что есть в холодильнике, — подберём блюдо из этих продуктов, а калории и БЖУ запишутся в дневник одним нажатием, без ручных подсчётов.
- 1Найдите блюдо
- 2Готовьте по фото-шагам
- 3Запишите в дневник питания — КБЖУ посчитается само
- Вести дневник бесплатно → или войти
Найдено рецептов: 2780
Куриное филе су-вид с травами
279ккал48г белка100 минна порцию
Салат с креветками и манго
221ккал27г белка20 минна порцию
Салат с авокадо и кукурузой
231ккал7г белка15 минна порцию
Салат с авокадо и крабовыми палочками
250ккал13г белка10 минна порцию
Фаршированные яйца с хумусом
176ккал12г белка25 минна порцию
Шашлычки из тофу с овощами
245ккал18г белка60 минна порцию
Фаршированные перепелиные яйца
120ккал7г белка30 минна порцию
Филе индейки в беконе
268ккал32г белка70 минна порцию
Рыба в конверте из пергамента
237ккал37г белка30 минна порцию
Суп с яичными хлопьями китайский
159ккал12г белка10 минна порцию
Филе судака в аэрогриле
194ккал37г белка20 минна порцию
Рыба в фольге с кабачком и морковью
193ккал30г белка35 минна порцию
Суп с тыквой и карри по-индийски
218ккал4г белка40 минна порцию
Рыба по-итальянски с томатами и каперсами
216ккал31г белка30 минна порцию
Морской коктейль в соевом соусе с овощами
249ккал25г белка20 минна порцию
Тофу в маринаде барбекю
266ккал18г белка45 минна порцию
Пюре из кролика с цветной капустой
182ккал18г белка70 минна порцию
Красная чечевица на гарнир
236ккал15г белка20 минна порцию
Салат из печёной моркови с йогуртом и тмином
158ккал8г белка40 минна порцию
Пюре из батата с морковью
122ккал2г белка30 минна порцию
Нут отварной на гарнир
226ккал12г белка120 минна порцию
Салат из баклажанов с фетой и мятой
220ккал7г белка40 минна порцию
Сельдь в винном маринаде
228ккал17г белка25 минна порцию
Салат из баклажанов в кисло-сладком соусе
266ккал4г белка30 минна порцию