Рецепты с КБЖУ
Впишите, что есть в холодильнике, — подберём блюдо из этих продуктов, а калории и БЖУ запишутся в дневник одним нажатием, без ручных подсчётов.
- 1Найдите блюдо
- 2Готовьте по фото-шагам
- 3Запишите в дневник питания — КБЖУ посчитается само
- Вести дневник бесплатно → или войти
Найдено рецептов: 2780
Ячневая каша с опятами
234ккал7г белка45 минна порцию
Кускус с зеленью и лимоном
264ккал7г белка15 минна порцию
Курица джалфрези с перцем
298ккал38г белка35 минна порцию
Тёплый салат с брокколи, яйцом и кунжутом
265ккал17г белка15 минна порцию
Салат «Лесной» с грибами и фасолью постный
198ккал7г белка15 минна порцию
Яичная лапша с овощами на завтрак
227ккал15г белка20 минна порцию
Крем-суп из щавеля
202ккал7г белка30 минна порцию
Бульон с яичными хлопьями и шпинатом
152ккал16г белка10 минна порцию
Крем-суп из пастернака
214ккал5г белка40 минна порцию
Суп из перловки с солёными огурцами и грибами
161ккал6г белка80 минна порцию
Суп из квашеной капусты с пшеном и фасолью
210ккал9г белка50 минна порцию
Рыбный суп из камбалы
229ккал30г белка45 минна порцию
Рыбный суп из щуки с перловкой
257ккал31г белка90 минна порцию
Кабачковые оладьи с фетой и мятой
294ккал12г белка30 минна порцию
Сырники с кабачком
240ккал22г белка35 минна порцию
Заправка с арахисовой пастой
99ккал4г белка10 минна порцию
Крем-суп из зелёной гречки и овощей
163ккал5г белка35 минна порцию
Рыбный суп из окуня морского
241ккал30г белка40 минна порцию
Кабачки, фаршированные булгуром и моцареллой
252ккал11г белка50 минна порцию
Заправка апельсиновая
131ккал1г белка10 минна порцию
Азиатский суп с вёшенками и удоном
173ккал7г белка25 минна порцию
Кальмары в аэрогриле
292ккал30г белка25 минна порцию
Крем-суп из пекинской капусты
127ккал4г белка25 минна порцию
Суп с мидиями в сливочном бульоне
165ккал13г белка30 минна порцию