Рецепты с КБЖУ
Пошаговые рецепты из продуктов обычного супермаркета: калории, белки, жиры и углеводы посчитаны по ингредиентам, порции пересчитываются в один клик.
- 1Найдите блюдо
- 2Готовьте по фото-шагам
- 3Запишите в дневник питания — КБЖУ посчитается само
- Вести дневник бесплатно → или войти
Найдено рецептов: 2780
Салат Майский с молодым картофелем
227ккал10г белка30 минна порцию
Мисо-суп с грибами шиитаке
107ккал9г белка25 минна порцию
Постный гуляш из грибов
159ккал8г белка40 минна порцию
Суп из потрохов курицы
246ккал20г белка90 минна порцию
Печёночное суфле на пару для детей
215ккал24г белка45 минна порцию
Черри маринованные с базиликом
92ккал3г белка40 минна порцию
Тёплый салат с рыбой и картофелем
298ккал28г белка30 минна порцию
Картофель, тушённый с квашеной капустой
215ккал6г белка50 минна порцию
Котлеты из кабачков и овсянки
240ккал6г белка40 минна порцию
Фасоль стручковая солёная
69ккал5г белка30 минна порцию
Свиная полендвица по-белорусски
225ккал26г белка1500 минна порцию
Фаршированные яйца с хреном и свёклой
153ккал11г белка25 минна порцию
Солянка из капусты с грибами постная
184ккал8г белка50 минна порцию
Салат с креветками и кабачком
184ккал27г белка15 минна порцию
Рыба запечённая с цветной капустой и брокколи
297ккал41г белка40 минна порцию
Рыба тушёная в томатах с перцем
232ккал33г белка30 минна порцию
Яйца в свёкольном маринаде фаршированные
235ккал11г белка30 минна порцию
Рыба в йогуртовом маринаде в духовке
185ккал34г белка40 минна порцию
Борщ флотский с беконом
231ккал8г белка60 минна порцию
Борщ с баклажанами
218ккал17г белка70 минна порцию
Пюре из говядины с кабачком
181ккал15г белка90 минна порцию
Запеканка из цветной капусты для малыша
188ккал12г белка40 минна порцию
Рыбное пюре из хека с картофелем
176ккал15г белка30 минна порцию
Минтай с овощами в рукаве
234ккал35г белка45 минна порцию