
Яйца в свёкольном маринаде фаршированные
Белки, окрашенные в свекольном маринаде в малиновый цвет, с классической желтковой начинкой.
Розовые яйца из свекольного маринада — эффектная закуска, которую удобно приготовить заранее. Белки пропитываются цветом за несколько часов, а начинка остаётся классической: желтки, майонез, горчица. Ошибка — передержать в маринаде: белок становится слишком плотным и теряет нежность.
На порцию (225 г)
- ккал
- 235
- белки
- 11г
- жиры
- 17г
- углеводы
- 8г
На 100 г: 105 ккал · Б 5 · Ж 7,7 · У 3,7 г
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.
Ингредиенты
- Яйцо куриное330 г6 шт
- Свёкла150 г1 небольшая
- Вода300 г300 мл
- Уксус яблочный50 г3 ст. л.
- Сахар15 г1 ст. л.
- Соль4 г1 ч. л.
- Майонез45 г2 ст. л.
- Горчица5 г1 ч. л.
Приготовление
Шаг 1. Сварите яйца вкрутую: опустите в кипящую воду и варите 10 минут, затем переложите в ледяную воду на 5 минут. Очистите яйца.
Шаг 2. Свёклу нарежьте ломтиками, залейте водой, добавьте сахар и соль, варите 15 минут. Влейте уксус и остудите.
Шаг 3. Залейте целые яйца маринадом и уберите в холодильник минимум на 4 часа (лучше на ночь).
Шаг 4. Разрежьте яйца пополам, желтки разомните с майонезом и горчицей.
Шаг 5. Наполните малиновые белки начинкой.
Ещё перекусы
Все перекусы →
Багет с чесноком и маслом
289ккал5г белка15 минна порцию

Чипсы из картофеля в духовке
161ккал4г белка40 минна порцию

Банановый смузи на молоке
202ккал6г белка5 минна порцию

Гренки в яйце на сковороде
381ккал14г белка15 минна порцию

Кофе с молоком в турке
86ккал3г белка7 минна порцию

Клубнично-банановый смузи
153ккал6г белка7 минна порцию

Шоколадная колбаса
463ккал6г белка250 минна порцию

Гренки в молоке с сахаром
400ккал12г белка15 минна порцию