Рецепты с КБЖУ
Пошаговые рецепты из продуктов обычного супермаркета: калории, белки, жиры и углеводы посчитаны по ингредиентам, порции пересчитываются в один клик.
- 1Найдите блюдо
- 2Готовьте по фото-шагам
- 3Запишите в дневник питания — КБЖУ посчитается само
- Вести дневник бесплатно → или войти
Найдено рецептов: 2780

Котлетки из брокколи и творога
189ккал17г белка35 минна порцию

Цветная капуста в аэрогриле со специями
113ккал5г белка25 минна порцию

Квашеная капуста краснокочанная
101ккал4г белка30 минна порцию

Мясные маффины с картофельной шапкой
288ккал17г белка60 минна порцию

Гречка с зелёным горошком
294ккал11г белка25 минна порцию

Квашеная пекинская капуста
95ккал6г белка25 минна порцию

Заправка из ряженки с укропом
75ккал3г белка5 минна порцию

Куриная грудка в омлете для детей
297ккал37г белка25 минна порцию

Гречка с морковью и чесноком в мультиварке
271ккал9г белка50 минна порцию

Голубцы ленивые с курицей для детей
295ккал22г белка60 минна порцию

Котлеты из кальмаров с зеленью
300ккал33г белка40 минна порцию

Куриные котлеты с сыром и брокколи для детей
252ккал23г белка40 минна порцию

Рис с кукурузой и перцем
269ккал6г белка30 минна порцию

Мясные рулетики с омлетом
222ккал23г белка60 минна порцию

Свекольные котлеты с черносливом
222ккал6г белка40 минна порцию

Печёночные котлеты с морковью для детей
290ккал24г белка40 минна порцию

Куриный суп с рисом и лимоном
181ккал21г белка40 минна порцию

Рагу из тыквы с красной фасолью
209ккал10г белка40 минна порцию

Таратор болгарский
211ккал8г белка15 минна порцию

Перловка с морковью и луком
237ккал6г белка70 минна порцию

Котлеты из индейки с морковью для детей
209ккал22г белка40 минна порцию

Крем-суп из шпината и зелёного горошка
178ккал9г белка20 минна порцию

Холодный суп с кабачками и мятой
107ккал2г белка30 минна порцию

Зразы куриные с яйцом и зеленью
237ккал22г белка50 минна порцию