Рецепты с КБЖУ
Пошаговые рецепты из продуктов обычного супермаркета: калории, белки, жиры и углеводы посчитаны по ингредиентам, порции пересчитываются в один клик.
- 1Найдите блюдо
- 2Готовьте по фото-шагам
- 3Запишите в дневник питания — КБЖУ посчитается само
- Вести дневник бесплатно → или войти
Найдено рецептов: 2780
Рыбный гуляш
256ккал29г белка40 минна порцию
Пюре из тыквы на гарнир
120ккал3г белка40 минна порцию
Икра кабачковая с грибами
215ккал6г белка100 минна порцию
Пюре из кабачков для детей
116ккал2г белка25 минна порцию
Икра из тыквы
197ккал4г белка90 минна порцию
Треска в аэрогриле
198ккал36г белка20 минна порцию
Салат с нутом и печёным перцем
283ккал11г белка45 минна порцию
Фасоль стручковая с помидорами
115ккал4г белка20 минна порцию
Икра из лука
249ккал4г белка90 минна порцию
Икра из кабачков с морковью и яблоками для детей
129ккал2г белка60 минна порцию
Салат с перловкой и овощами
214ккал4г белка70 минна порцию
Картошка с кабачками в духовке
208ккал4г белка50 минна порцию
Пашот на тушёных овощах
290ккал18г белка25 минна порцию
Суп с баклажанами и перцем
162ккал5г белка50 минна порцию
Тёплый салат с говяжьей печенью и маринованным луком
267ккал29г белка35 минна порцию
Яичница с тушёным шпинатом и чесноком на тосте
258ккал15г белка15 минна порцию
Глазунья на подушке из кабачка в духовке
280ккал20г белка30 минна порцию
Вафли с индейкой и шпинатом
265ккал27г белка35 минна порцию
Курица с яблоками и сельдереем
281ккал40г белка40 минна порцию
Суп из белой фасоли с томатами и розмарином
181ккал11г белка100 минна порцию
Безмолочная гречневая каша с овощами
203ккал7г белка30 минна порцию
Писто манчего с яйцом
287ккал11г белка45 минна порцию
Рисовая каша с курицей и морковью для малыша
236ккал20г белка40 минна порцию
Тёплый салат с куриными желудками и морковью
238ккал26г белка90 минна порцию