Рецепты с КБЖУ
Пошаговые рецепты из продуктов обычного супермаркета: калории, белки, жиры и углеводы посчитаны по ингредиентам, порции пересчитываются в один клик.
- 1Найдите блюдо
- 2Готовьте по фото-шагам
- 3Запишите в дневник питания — КБЖУ посчитается само
- Вести дневник бесплатно → или войти
Найдено рецептов: 2780
Компот из инжира
79ккал1г белка25 минна порцию
Соус бальзамический к мясу
112ккал1г белка20 минна порцию
Салат из краснокочанной капусты с яблоком
127ккал2г белка20 минна порцию
Соус ранч
168ккал1г белка10 минна порцию
Салат из сельдерея с яблоком
162ккал2г белка10 минна порцию
Салат из шпината с клубникой
186ккал4г белка10 минна порцию
Компот из жимолости
103ккал0г белка20 минна порцию
Салат из ромэна с горчичной заправкой
104ккал2г белка10 минна порцию
Рамен ПП с курицей и яйцом
292ккал31г белка40 минна порцию
Фо бо ПП с говядиной
275ккал22г белка40 минна порцию
Суп с гречневой лапшой соба и курицей
247ккал25г белка30 минна порцию
Салат с бурратой и томатами
299ккал13г белка10 минна порцию
Помидоры маринованные с морковной ботвой
174ккал3г белка50 минна порцию
Мисо-суп с лососем
190ккал18г белка20 минна порцию
Рулетики из ветчины с оливье
265ккал15г белка40 минна порцию
Шпинат на заморозку
58ккал7г белка25 минна порцию
Соус яблочный к свинине
102ккал1г белка25 минна порцию
Грибной суп из груздей груздянка
158ккал4г белка40 минна порцию
Помидоры маринованные с виноградом
116ккал2г белка40 минна порцию
Помидоры маринованные с мёдом
85ккал2г белка45 минна порцию
Имам баялды — фаршированные баклажаны
227ккал5г белка75 минна порцию
Котлеты из белой фасоли с шампиньонами
256ккал15г белка50 минна порцию
Помидоры маринованные с аспирином
81ккал2г белка40 минна порцию
Салат из цветной капусты с морковью
154ккал4г белка15 минна порцию