Рецепты с КБЖУ
Пошаговые рецепты из продуктов обычного супермаркета: калории, белки, жиры и углеводы посчитаны по ингредиентам, порции пересчитываются в один клик.
Подборки
- Заготовки на зиму · 287
- Блюда в духовке · 613
- Кавказская кухня · 189
- Татарская кухня · 25
- Среднеазиатская кухня · 121
- Новогодний стол · 158
- Рецепты за 30 минут · 4824
- Рецепты из 5 ингредиентов · 4623
- Простые рецепты · 3924
- Блюда на сковороде · 172
- Рецепты для мультиварки · 379
- Рецепты для аэрогриля · 339
- Белорусская кухня · 101
- Блюда из лесных грибов · 50
- Азиатская кухня · 206
- ПП-завтраки с КБЖУ · 2325
- Завтраки до 300 ккал · 1035
- Белковые завтраки · 698
- Завтраки за 15 минут · 828
- ПП-обеды с КБЖУ · 8124
- Обеды в контейнере на работу · 1755
- Супы с КБЖУ · 650
- ПП-ужины с КБЖУ · 7860
- Ужины до 400 ккал · 4576
- Высокобелковые ужины · 2615
- Ужины за 15 минут · 574
- Высокобелковые рецепты · 3843
- Вегетарианские рецепты · 6438
- Вегетарианские обеды · 2865
- Веганские рецепты · 2465
- Рецепты без глютена · 6849
- Рецепты без лактозы · 6073
- Рецепты с низким содержанием углеводов · 2886
- Бюджетные ПП-рецепты · 2291
- Рецепты за 15 минут · 2166
- Постные рецепты · 1822
- Без сахара · 165
- Закуски · 656
- Лёгкие рецепты · 6759
- Заготовки еды на неделю · 2470
- ПП-перекусы · 4194
- Белковые перекусы · 1003
- Перекусы до 200 ккал · 1405
- ПП-десерты · 1480
- Десерты до 200 ккал · 350
- Смузи и полезные напитки · 565
- Рецепты для набора массы · 3043
- Рецепты для похудения · 2260
Найдено рецептов: 2780
Соус Краснодарский домашний
126ккал3г белка150 минна порцию
Салат из квашеной капусты с клюквой и морковью
86ккал2г белка10 минна порцию
Хек в томатном соусе с овощами
277ккал37г белка35 минна порцию
Котлеты из индейки на пару
291ккал32г белка40 минна порцию
Салат из капусты с крабовыми палочками и кукурузой
182ккал6г белка15 минна порцию
Соус сливовый на зиму к мясу
156ккал2г белка70 минна порцию
Салат из капусты с ветчиной и огурцом
145ккал11г белка15 минна порцию
Капуста жареная с яйцом
227ккал12г белка30 минна порцию
Салат из капусты с болгарским перцем
113ккал3г белка15 минна порцию
Креветки отварные с лимоном к пиву
181ккал41г белка15 минна порцию
Салат из капусты с помидорами и огурцами
99ккал2г белка10 минна порцию
Сырный суп с вермишелью
295ккал16г белка30 минна порцию
Салат из капусты с уксусом и сахаром маринованный быстрый
96ккал2г белка40 минна порцию
Запеканка из кабачков с помидорами и сыром
226ккал13г белка55 минна порцию
Икра кабачковая в мультиварке
157ккал3г белка110 минна порцию
Салат из пекинской капусты с сухариками и сыром
221ккал10г белка10 минна порцию
Крем-суп из тыквы с беконом
240ккал10г белка40 минна порцию
Икра кабачковая кусочками
220ккал3г белка100 минна порцию
Крем-суп из тыквы с креветками
255ккал19г белка40 минна порцию
Икра кабачковая быстрая без стерилизации
149ккал2г белка55 минна порцию
Уха из горбуши
173ккал18г белка35 минна порцию
Икра баклажанная из печёных баклажанов
195ккал5г белка110 минна порцию
Крем-суп из тыквы и моркови для детей
141ккал4г белка35 минна порцию
Котлеты из курицы на пару
292ккал30г белка40 минна порцию