Салат из пекинской капусты с сухариками и сыром

Салат из пекинской капусты с сухариками и сыром

⏱ 10 минЛегко4 порцииДо 15 минутВегетарианское

Нежная пекинская капуста, тёртый сыр и хрустящие сухарики — салат, который собирается за 10 минут.

В России этот салат стал популярным благодаря доступности пекинской капусты круглый год. Сухарики лучше брать без ярких вкусовых добавок, чтобы не перебить сыр и чеснок. Помидоры черри можно заменить на обычные, нарезанные дольками, или добавить болгарский перец.

На порцию (194 г)

ккал
221
белки
10г
жиры
13г
углеводы
16г

На 100 г: 114 ккал · Б 4,9 · Ж 6,8 · У 8 г

BКлетчатка 2,4 г · Сахар 3,6 г · Соль 0,9 г
Записать в дневникВ избранноеГотовить по шагам

Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.

Ингредиенты

4 порции

Приготовление

  1. Шаг 1. Нашинкуйте пекинскую капусту тонкими полосками.

  2. Шаг 2. Сыр натрите на крупной тёрке, черри разрежьте пополам.

  3. Шаг 3. Смешайте майонез с выдавленным чесноком.

  4. Шаг 4. Соедините капусту, томаты и сыр, заправьте, а сухарики добавьте прямо перед подачей, чтобы не размокли.

Все обеды →