Рецепты с КБЖУ
Пошаговые рецепты из продуктов обычного супермаркета: калории, белки, жиры и углеводы посчитаны по ингредиентам, порции пересчитываются в один клик.
- 1Найдите блюдо
- 2Готовьте по фото-шагам
- 3Запишите в дневник питания — КБЖУ посчитается само
- Вести дневник бесплатно → или войти
Найдено рецептов: 2780

Мидии в раковинах в духовке
255ккал22г белка25 минна порцию

Имбирь маринованный для суши
109ккал1г белка30 минна порцию

Щи из шпината
227ккал19г белка40 минна порцию

Мидии с овощами в томатах
232ккал22г белка30 минна порцию

Печёночные оладьи из куриной печени с кабачком
299ккал30г белка40 минна порцию

Гуляш из соевого мяса
243ккал22г белка40 минна порцию

ПП-киш на творожном тесте
278ккал29г белка70 минна порцию

Хрен тёртый в банке
52ккал2г белка30 минна порцию

Суп-пюре из чечевицы и моркови для детей
165ккал9г белка30 минна порцию

Суп-пюре из тыквы и кабачка
122ккал4г белка35 минна порцию

Омлет с лисичками
293ккал17г белка25 минна порцию

Рыбные котлеты из трески на пару без хлеба
216ккал39г белка40 минна порцию

Тёплый салат с индейкой и тыквой
259ккал29г белка35 минна порцию

Тёплый салат с грибами и шпинатом
204ккал10г белка20 минна порцию

Курица в йогурте с куркумой на сушке
269ккал53г белка90 минна порцию

Похлёбка с грибами и перловкой
179ккал5г белка90 минна порцию

Салат «Пикантный» с языком и маринованными огурцами
291ккал18г белка180 минна порцию

Спринг-роллы в аэрогриле
298ккал13г белка40 минна порцию

Салат с креветками и кукурузой
224ккал23г белка15 минна порцию

Фаршированные яйца с авокадо
191ккал11г белка25 минна порцию

Салат с мидиями и овощами
172ккал13г белка20 минна порцию

Фаршированные яйца с тунцом
176ккал19г белка25 минна порцию

Крабовый салат с авокадо
214ккал9г белка15 минна порцию

Салат с морской капустой и огурцом
74ккал2г белка10 минна порцию