Рецепты с КБЖУ
Пошаговые рецепты из продуктов обычного супермаркета: калории, белки, жиры и углеводы посчитаны по ингредиентам, порции пересчитываются в один клик.
- 1Найдите блюдо
- 2Готовьте по фото-шагам
- 3Запишите в дневник питания — КБЖУ посчитается само
- Вести дневник бесплатно → или войти
Найдено рецептов: 2780
Свиная вырезка в аэрогриле
260ккал30г белка40 минна порцию
Куриное филе с горчицей и травами в духовке
255ккал49г белка35 минна порцию
Суп со шпинатом и яйцом
169ккал8г белка25 минна порцию
Капоната сицилийская
204ккал4г белка60 минна порцию
Крем-суп из моркови с чечевицей
223ккал11г белка35 минна порцию
Крем-суп из сельдерея с картофелем
174ккал6г белка40 минна порцию
Песто из рукколы
209ккал4г белка10 минна порцию
Минестроне
150ккал7г белка45 минна порцию
Капуста, тушённая квашеная с луком
144ккал4г белка55 минна порцию
Песто красное из вяленых томатов
168ккал4г белка10 минна порцию
Заправка для супа из зелени солёная
51ккал3г белка40 минна порцию
Щавель на зиму в банках
65ккал4г белка30 минна порцию
Крем-суп из тыквы и яблока
177ккал4г белка35 минна порцию
Зелёный борщ постный со щавелем
159ккал4г белка40 минна порцию
Шницель из индейки в духовке
291ккал35г белка30 минна порцию
Соус томатно-сливочный с беконом
294ккал10г белка25 минна порцию
Яйца, запечённые в перце с моцареллой
280ккал21г белка30 минна порцию
Пирог с капустой ПП без муки
247ккал19г белка55 минна порцию
Яичные рулетики с творожным сыром и зеленью
295ккал16г белка20 минна порцию
Щи суточные постные с грибами
154ккал6г белка150 минна порцию
Соус с тунцом и томатами к пасте
131ккал13г белка20 минна порцию
Крем-суп из нута с паприкой
247ккал10г белка30 минна порцию
Пюре из цветной капусты с чесноком и пармезаном
123ккал8г белка25 минна порцию
Салат с фасолью и помидорами
219ккал10г белка15 минна порцию