Рецепты с КБЖУ
Пошаговые рецепты из продуктов обычного супермаркета: калории, белки, жиры и углеводы посчитаны по ингредиентам, порции пересчитываются в один клик.
- 1Найдите блюдо
- 2Готовьте по фото-шагам
- 3Запишите в дневник питания — КБЖУ посчитается само
- Вести дневник бесплатно → или войти
Найдено рецептов: 2780

Рис со шпинатом
233ккал6г белка30 минна порцию

Котлеты из куриной грудки с брокколи
258ккал40г белка45 минна порцию

Стручковая фасоль на заморозку
60ккал5г белка30 минна порцию

Рулетики из лаваша с яйцом и зеленью
290ккал14г белка75 минна порцию

Салат из болгарского перца с огурцом
104ккал2г белка10 минна порцию

Соус Биг Мак домашний
167ккал0г белка10 минна порцию

Желудки куриные с овощами в сметане
300ккал34г белка90 минна порцию

Компот из смородины и мяты на зиму
142ккал1г белка40 минна порцию

Кукуруза на заморозку
287ккал11г белка40 минна порцию

Салат с индейкой и клюквой
238ккал26г белка35 минна порцию

Компот из персиков и абрикосов на зиму
154ккал1г белка45 минна порцию

Рыба под маринадом в духовке
181ккал26г белка55 минна порцию

Помидоры на заморозку для супа
83ккал4г белка30 минна порцию

Грибной суп с клёцками
154ккал7г белка40 минна порцию

Компот из груш и лимона
104ккал0г белка30 минна порцию

Куриные котлеты на пару для детей
163ккал25г белка45 минна порцию

Баклажаны на заморозку запечённые
140ккал4г белка60 минна порцию

Помидоры маринованные с горчицей
150ккал4г белка50 минна порцию

Салат с индейкой и грибами
205ккал24г белка40 минна порцию

Картошка, тушённая с капустой
271ккал7г белка50 минна порцию

Помидоры в собственном соку без кожицы
120ккал5г белка70 минна порцию

Компот из ранеток
142ккал0г белка30 минна порцию

Картошка, тушённая с овощами
273ккал6г белка50 минна порцию

Грибы на заморозку жареные
178ккал12г белка60 минна порцию