
Компот из смородины и мяты на зиму
Заготовка: смородина и мята в трёхлитровой банке. Зимой открываете — и пахнет летом.
В России для такого компота иногда используют красную смородину и добавляют листья малины или мелиссу. Банки стерилизуют и закатывают, хранят в тёмном прохладном месте до года. Открытый компот держат в холодильнике не больше трёх дней, иначе забродит.
На порцию (381 г)
- ккал
- 142
- белки
- 1г
- жиры
- 0г
- углеводы
- 34г
На 100 г: 37 ккал · Б 0,1 · Ж 0,1 · У 9 г
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.
Ингредиенты
- Смородина чёрная500 г3 стакана
- Мята10 гнесколько веточек
- Вода3000 г3 л
- Сахар300 г1,5 стакана
Приготовление
Шаг 1. Простерилизуйте трёхлитровую банку и крышку.
Шаг 2. Сложите в банку смородину и мяту.
Шаг 3. Вскипятите воду с сахаром и прокипятите сироп 2 минуты.
Шаг 4. Залейте ягоды кипящим сиропом под горлышко, закатайте.
Шаг 5. Переверните банку и укутайте до полного остывания.
Ещё перекусы
Все перекусы →
Багет с чесноком и маслом
289ккал5г белка15 минна порцию

Чипсы из картофеля в духовке
161ккал4г белка40 минна порцию

Банановый смузи на молоке
202ккал6г белка5 минна порцию

Гренки в яйце на сковороде
381ккал14г белка15 минна порцию

Кофе с молоком в турке
86ккал3г белка7 минна порцию

Клубнично-банановый смузи
153ккал6г белка7 минна порцию

Шоколадная колбаса
463ккал6г белка250 минна порцию

Гренки в молоке с сахаром
400ккал12г белка15 минна порцию